problèmes de sommeil

  • Rêve lucide : pratiquer le yoga du rêve pour décrypter l'inconscient
    Inconscient Publié le 17 Janvier 2020 Rêve lucide : pratiquer le yoga du rêve pour décrypter l'inconscient
    Que vos nuits soient le théâtre de grandes aventures que vous vous empressez de noter au réveil, ou que vous ayez la sensation de ne pas rêver, le rêve est une porte d'accès privilégiée à notre inconscient. Et si nous pouvions rendre nos rêves "lucides" afin d'obtenir des clés pour mieux vivre en pleine conscience ?
  • 9 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
    Sommeil Publié le 8 Juin 2018 - Mis à jour le 2 Juin 2019 9 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
    Nous avons tous passé des nuits d'été à nous retourner dans le lit car la chaleur nous empêchait de dormir. Résultat : on se réveille fatigué. Heureusement, il existe plusieurs trucs faciles à mettre en oeuvre qui vous permettront de moins ressentir la chaleur autour de vous et de vous endormir paisiblement. Suivez le guide !
  • Quelques conseils pour favoriser un bon sommeil
    Publi-rédactionnel Publié le 17 Janvier 2018 Quelques conseils pour favoriser un bon sommeil
    Vous faites partie des 30% de la population française souffrant de troubles du sommeil ? Commencez par identifier l'origine et le type d'insomnie.
  • Magazine Hors-Série homéopathie au féminin
    Hors-série FemininBio Publié le 20 Février 2014 - Mis à jour le 24 Mars 2015 Magazine Hors-Série homéopathie au féminin
    Le Hors-Série #03 de FemininBio est disponible en PDF et sur iPad. Entièrement consacré à l’homéopathie au féminin, ce magazine, réalisé en partenariat avec des praticiens de santé de la Fédération Française des Sociétés d’Homéopathie (FFSH), va vous donner les clefs pour répondre à vos problèmes quotidiens : règles, insomnie, stress, minceur ou autres désagréments de la vie.