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  • Canicule : 6 recettes saines à déguster pendant les fortes chaleurs
    Canicule Publié le 9 Juillet 2020 Canicule : 6 recettes saines à déguster pendant les fortes chaleurs
    Qui a dit que goûter rimait forcément avec sucré ? Après une journée de forte chaleur, laissez-vous tenter par ces encas sains et légers, sucrés ou salés. Il y en aura pour tous les goûts !
  • 3 recettes saines de collations à tester avant une séance de sport
    Recettes sportives Publié le 23 Mai 2020 3 recettes saines de collations à tester avant une séance de sport
    Si la clé d'un bon entrainement physique reste une alimentation saine et équilibrée, hors de question de faire l'impasse sur les recettes gourmandes et sucrées. Voici 3 collations végétales pour améliorer vos performances sportives, à déguster au minimum 2 heures avant l'effort.
  • 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Détox Publié le 21 Mars 2020 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Afin d'éliminer les derniers excès hivernaux, un nettoyage en profondeur est nécessaire, et pour cela rien de mieux qu'une cure détox. Retrouvez l'énergie et purifiez votre organisme avec notre sélection de 3 recettes aux aliments 100% détox.
  • Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    Cycle menstruel Publié le 14 Mars 2020 Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    La méthode du "Cycle Syncing" consiste à adapter son alimentation en fonction de son cycle. Si nous nous transformons à chaque phase de notre cycle, pourquoi manger, bouger, et vivre toujours de la même façon ?
  • Pleine lune : 3 recettes pour un régime "loup-garou"
    Astrologie Publié le 7 Mars 2020 Pleine lune : 3 recettes pour un régime "loup-garou"
    Basé sur le calendrier lunaire, le régime pleine lune ou loup-garou préconise, les soirs de pleine lune et de nouvelle lune, de ne rien manger de solide. Il suffirait de jeuner les jours de pleine lune pour perdre du poids.
  • Enfants zéro déchet : 5 idées faciles à appliquer
    Enfants Publié le 9 Février 2019 - Mis à jour le 8 Octobre 2019 Enfants zéro déchet : 5 idées faciles à appliquer
    Goûters sans emballage, recettes Do It Yourself, astuces vrac... Voici 5 idées ludiques pour que vos enfants deviennent les rois du zéro déchet.
  • Recette baume décongestionnant à l'eucalyptus nez et bronches
    Recette santé Publié le 24 Novembre 2018 Recette baume décongestionnant à l'eucalyptus nez et bronches
    Les huiles essentielles de ce baume possèdent des vertus décongestionnantes du nez et des voies respiratoires. Elles sont également toutes recommandées pour leur puissante action antivirale.
  • Que faire avec.... le pain rassis
    Idées recettes familiales Publié le 13 Juillet 2018 Que faire avec.... le pain rassis
    Il n'y a pas que les croutons dans la soupe et le pain perdu qui permettent de recycler un pain rassis. La preuve avec ces 4 recettes alléchantes, extraites de l'ouvrage "Pain zéro déchet", signé Delphine Pocard, et qui en contient 52 autres ! Un livre à déguster sans attendre, dont voici un avant-goût.
  • Une lunchbox bio et saine pour ma pause déj’
    Alimentation Publié le 14 Mars 2017 Une lunchbox bio et saine pour ma pause déj’
    Comment réussir à manger bio et sain au travail ? Marie Chioca nous donne toutes ses astuces et recettes dans son livre Je mange sain et bio, même au boulot !, publié aux Editions Terre vivante.
  • Blender Girl : smoothies et compagnie
    Recette Publié le 31 Janvier 2017 Blender Girl : smoothies et compagnie
    Tess Masters alias Blender Girl s'est fait connaître outre-Atlantique grâce à son blog, The Blender Girl, sur lequel elle présente des recettes végétales et sans gluten.