régime alimentaire

  • Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Alimentation Publié le 13 Juillet 2020 Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Le jeûne intermittent est devenu avec les années, une véritable tendance nutritionnelle. Il est pratiqué en général avant l'été ou après les fêtes pour détoxifier l'organisme et perdre du poids. Ce changement d'alimentation est plus sain et plus naturel que les régimes. Le jeûne aurait aussi de nombreux bienfaits pour notre santé physique et mentale.
  • 7 raisons d’arrêter les régimes en 2020
    Alimentation Publié le 10 Janvier 2020 7 raisons d’arrêter les régimes en 2020
    Peut-être faites-vous partie de celles qui se sont promis de perdre du poids en suivant un régime et de vous y tenir cette fois-ci. Quoi de plus simple a priori que de mincir ? Eh bien non, ce n’est pas si simple. Mon conseil : évitez de faire un régime, vous risquez de grossir. 
  • La malbouffe Outre-mer, un problème de poids
    TV Publié le 26 Octobre 2016 La malbouffe Outre-mer, un problème de poids
    Avec un quart de sa population en surpoids, l'Outre-mer est de plus en plus concerné par l'épidémie d'obésité qui frappe la planète. Ce mercredi 26 octobre, Investigatiôns, le magazine d'investigation de France Ô, enquête aux Antilles sur ce problème de santé publique.
  • Cancer et intolérances alimentaires
    Témoignage Publié le 30 Mai 2015 - Mis à jour le 8 Juin 2015 Cancer et intolérances alimentaires
    "L'alimentation est ton premier médicament". Cet enseignement d'Hippocrate, Sonia l'a fait totalement sien et le résultat est là.
  • Témoignage : je vis sans gluten
    Gluten Publié le 26 Mai 2015 Témoignage : je vis sans gluten
    Gwendoline a 25 ans. Depuis plus d'un an et demi, elle suit un régime strict sans gluten et sans lactose. Un mode de vie auquel elle s'est habituée et qui lui réserve de jolies surprises.
  • Ballonnements: quels aliments privilégier?
    Ballonnement Publié le 22 Janvier 2014 - Mis à jour le 29 Octobre 2018 Ballonnements: quels aliments privilégier?
    Estomac ballonné, gonflé après les repas? Voici une liste d'aliments qui vous conviennent et ré-équilibrent votre flore intestinale.