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  • Minceur : Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !
    Livre Publié le 13 Mars 2013 - Mis à jour le 3 Octobre 2019 Minceur : Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !
    Après le succès des deux précédents ouvrages, voici le livre qui réunit la méthode et les recettes de Laurence Salomon et Lylian Le Goff : "Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !". Pour allier plaisir, saveur et minceur.
  • Minceur 2013 : les points clés du programme
    Programme minceur Publié le 21 Janvier 2013 - Mis à jour le 26 Février 2013 Minceur 2013 : les points clés du programme
    Une semaine minceur à démarrer quand vous voulez, pour retrouver forme et énergie vitale. Voici une fiche récapitulant les points essentiels de votre programme pour mincir durablement et sans se priver.
  • Minceur 2013 : JOUR 7
    Programme minceur Publié le 20 Janvier 2013 - Mis à jour le 21 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 7
    Dernier jour de votre programme minceur ! Adoptez maintenant ces nouvelles habitudes alimentaires, toujours sans privation et en écoutant votre corps.
  • Minceur 2013 : JOUR 6
    Programme minceur Publié le 19 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : JOUR 6
    Aujourd'hui, votre déjeuner sera gourmand ! Le but est de conserver un moral au beau fixe pendant votre programme minceur d'une semaine.
  • Minceur 2013 : JOUR 5
    Programme minceur Publié le 17 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 5
    Comment vous sentez-vous après 4 jours de votre programme minceur d'une semaine chrono ? Bonne nouvelle, aujourd'hui on s'autorise volontiers quelques carrés de chocolat noir bio.
  • Minceur 2013 : JOUR 4
    Programme minceur Publié le 16 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 4
    L'avocat, ce fruit délicieux et très nourrissant, s'invite au déjeuner de votre programme minceur minceur et détox. Bon 4ème jour !
  • Minceur 2013 : JOUR 3
    Programme minceur Publié le 15 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : JOUR 3
    Au menu du 3ème jour de votre programme minceur et détox, une journée sage où l'on peut grignoter quelques amandes en cas de petit creux. Un bon réflexe à adopter définitivement.
  • Minceur 2013 : JOUR 2
    Programme minceur Publié le 14 Janvier 2013 - Mis à jour le 17 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 2
    Deuxième jour de votre programme minceur pour se sentir au top et retrouver la pêche. Au déjeuner on s'offre une délicieuse salade repas.
  • Minceur 2013 : JOUR 1
    Programme minceur Publié le 11 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : JOUR 1
    C'est parti pour votre programme minceur et détox. Le but : s'alléger sans s'affamer, réapprendre à manger tout en découvrant de nouvelles saveurs. Bon début de semaine !
  • Minceur 2013 : un menu par jour pendant une semaine
    Programme minceur Publié le 10 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : un menu par jour pendant une semaine
    Pour retrouver la ligne, de l’énergie et un moral au beau fixe, il faut mettre le corps au repos. Sans pour autant tomber dans le régime sous contrôle, triste et restrictif. Voici un programme minceur pour se sentir au top et retrouver une belle énergie vitale. A démarrer dès qu’on le sent !