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  • Règles et ménopause : l'homéopathie pour les maux du cycle féminin
    Médecine alternative Publié le 26 Août 2020 Règles et ménopause : l'homéopathie pour les maux du cycle féminin
    Règles tardives, douloureuses, ménopause compliquée. Les maux du cycle féminin peuvent être soulagés efficacement par l'homéopathie.
  • Le coton bio, une alternative plus saine aux protections hygiéniques classiques
    Règles Publié le 3 Août 2020 Le coton bio, une alternative plus saine aux protections hygiéniques classiques
    Créées il y a plus d'un siècle, les premières protections hygiéniques ont laissé la place à des technologies toujours plus performantes en terme d'absorption, qui sont aujourd'hui controversées et responsables de nombreux inconforts et irritations intimes. Conscientes de cette problématique, des marques éthiques ont choisi le bio pour le bien-être des femmes et de l'environnement.
  • Thyroïde : quelle alimentation pour en prendre soin ?
    Thyroïde Publié le 16 Juillet 2020 Thyroïde : quelle alimentation pour en prendre soin ?
    Votre thyroïde a des besoins nutritionnels particuliers, au même titre que tous vos organes et tissus. Pour en prendre soin, il faut donc d’abord veiller à ce que les apports en nutriments (vitamines, minéraux, acides aminés…) soient suffisants et équilibrés. Pour cela, rien de tel qu’une alimentation globalement fraîche, saine et équilibrée, avec une petite mention spéciale pour les aliments contenant de l’iode et du sélénium.
  • Règles : 7 maillots de bain menstruels pour se baigner sereinement
    Cycle menstruel Publié le 7 Juillet 2020 - Mis à jour le 9 Juillet 2020 Règles : 7 maillots de bain menstruels pour se baigner sereinement
    Après les culottes menstruelles, faites place aux maillots de bain. Ces petits bijoux s'adaptent à tous les flux et à toutes les morphologies. Pour arborer avec style votre bikini à la plage ou à la piscine cet été sans se préoccuper, voici notre sélection garantie sans fuite.
  • Comment faire l'amour pendant ses règles ?
    Sexualité épanouie Publié le 2 Juillet 2020 Comment faire l'amour pendant ses règles ?
    Tous les mois, votre cycle menstruel vient frapper à votre porte et s'immisce dans votre quotidien mettant votre vie sexuelle en pause. Mais il ne s'agit pas d'une fatalité car vous pouvez avoir un rapport pendant vos règles. Pour cela, il faudra prendre quelques précautions avant de vous lancer dans cette partie de jambes en l'air un peu spéciale. Préservatif, tampon, positions... suivez le guide !
  • Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    Endométriose Publié le 30 Juin 2020 Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    L'endométriose s'accompagne souvent de troubles digestifs et de douleurs au ventre. L'alimentation peut avoir un impact sur l’intensité des symptômes et améliorer la fertilité chez les femmes atteintes de la maladie. Alors pourquoi ne pas changer vos habitudes alimentaires pour un régime anti-inflammatoire.
  • Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Cycle féminin Publié le 14 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Le mardi 2 juin sortait une enquête intitulée "Comment et pourquoi on a fabriqué de fausses menstruations" menée par le quotidien 20 Minutes en partenariat avec l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS). Pour aller plus loin, nous avons demandé au Dr Bérengère Arnal, gynécologue, sophrologue et phytothérapeute quelles étaient les options pour une contraception plus respectueuse du cycle menstruel.
  • Arrêt des règles et confinement : l'effet du stress sur le cycle menstruel
    Cycle menstruel Publié le 6 Avril 2020 - Mis à jour le 12 Avril 2020 Arrêt des règles et confinement : l'effet du stress sur le cycle menstruel
    Pendant cette période de confinement, certaines femmes constatent des règles irrégulières, voir même un arrêt de leur cycle. Est-ce l'effet de l'enfermement et du stress induit par cette situation inédite ? Faut-il s'inquiéter de ce dérèglement hormonal ? Le Dr Bérengère Arnal détaille le fonctionnement physiologique de nos cycles et nous apporte des éléments de réponses.
  • Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Adolescence Publié le 12 Mars 2020 Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Si les réseaux sociaux occupent de plus en plus de place dans l'éducation sexuelle de nos ados, il est essentiel que les parents puissent, eux aussi, informer afin de réduire les risques, potentiellement dévastateurs, liés à l’ignorance et aux fantasmes.
  • Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Règles au naturel Publié le 10 Mars 2020 - Mis à jour le 12 Mars 2020 Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Le marché des culottes menstruelles et tampons bio ne cesse de croître, nous laissant un large choix en fonction de nos préférences de confort et valeurs éthiques. FemininBio vous a sélectionné 7 marques qui vous séduiront par leur engagement humain et écologique.