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  • Règles : 7 maillots de bain menstruels pour se baigner sereinement
    Cycle menstruel Publié le 7 Juillet 2020 - Mis à jour le 9 Juillet 2020 Règles : 7 maillots de bain menstruels pour se baigner sereinement
    Après les culottes menstruelles, faites place aux maillots de bain. Ces petits bijoux s'adaptent à tous les flux et à toutes les morphologies. Pour arborer avec style votre bikini à la plage ou à la piscine cet été sans se préoccuper, voici notre sélection garantie sans fuite.
  • Comment faire l'amour pendant ses règles ?
    Sexualité épanouie Publié le 2 Juillet 2020 Comment faire l'amour pendant ses règles ?
    Tous les mois, votre cycle menstruel vient frapper à votre porte et s'immisce dans votre quotidien mettant votre vie sexuelle en pause. Mais il ne s'agit pas d'une fatalité car vous pouvez avoir un rapport pendant vos règles. Pour cela, il faudra prendre quelques précautions avant de vous lancer dans cette partie de jambes en l'air un peu spéciale. Préservatif, tampon, positions... suivez le guide !
  • Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    Endométriose Publié le 30 Juin 2020 Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    L'endométriose s'accompagne souvent de troubles digestifs et de douleurs au ventre. L'alimentation peut avoir un impact sur l’intensité des symptômes et améliorer la fertilité chez les femmes atteintes de la maladie. Alors pourquoi ne pas changer vos habitudes alimentaires pour un régime anti-inflammatoire.
  • Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Cycle féminin Publié le 14 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Le mardi 2 juin sortait une enquête intitulée "Comment et pourquoi on a fabriqué de fausses menstruations" menée par le quotidien 20 Minutes en partenariat avec l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS). Pour aller plus loin, nous avons demandé au Dr Bérengère Arnal, gynécologue, sophrologue et phytothérapeute quelles étaient les options pour une contraception plus respectueuse du cycle menstruel.
  • Arrêt des règles et confinement : l'effet du stress sur le cycle menstruel
    Cycle menstruel Publié le 6 Avril 2020 - Mis à jour le 12 Avril 2020 Arrêt des règles et confinement : l'effet du stress sur le cycle menstruel
    Pendant cette période de confinement, certaines femmes constatent des règles irrégulières, voir même un arrêt de leur cycle. Est-ce l'effet de l'enfermement et du stress induit par cette situation inédite ? Faut-il s'inquiéter de ce dérèglement hormonal ? Le Dr Bérengère Arnal détaille le fonctionnement physiologique de nos cycles et nous apporte des éléments de réponses.
  • Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Adolescence Publié le 12 Mars 2020 Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Si les réseaux sociaux occupent de plus en plus de place dans l'éducation sexuelle de nos ados, il est essentiel que les parents puissent, eux aussi, informer afin de réduire les risques, potentiellement dévastateurs, liés à l’ignorance et aux fantasmes.
  • Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Règles au naturel Publié le 10 Mars 2020 - Mis à jour le 12 Mars 2020 Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Le marché des culottes menstruelles et tampons bio ne cesse de croître, nous laissant un large choix en fonction de nos préférences de confort et valeurs éthiques. FemininBio vous a sélectionné 7 marques qui vous séduiront par leur engagement humain et écologique.
  • Endométriose : les techniques complémentaires pour soulager les douleurs
    Endométriose Publié le 14 Décembre 2019 Endométriose : les techniques complémentaires pour soulager les douleurs
    Encore mal prise en charge, l'endométriose provoque de fortes douleurs chez les femmes atteintes qu'il est souvent compliqué d'apaiser. Seules les techniques holistiques peuvent aider à gérer les crises de cette maladie chronique en complément d'un traitement. En voici 7 qu'il est recommandé d'essayer.
  • Endométriose : le témoignage d'une naturopathe atteinte de la maladie
    Santé au féminin Publié le 13 Septembre 2019 Endométriose : le témoignage d'une naturopathe atteinte de la maladie
    Naturopathe et atteinte d'endométriose, Aurélie reçoit régulièrement des femmes en quête du traitement le plus naturel pour la maladie, si tant est qu'elle se guérisse. Malgré toutes les souffrances que cette dernière entraine, la naturopathe explique dans son témoignage que l'endométriose permet un réel retour à soi, et doit être transformée en force.
  • Sélection de livres pour initier les filles à leur cycle
    Féminin Publié le 4 Juillet 2019 - Mis à jour le 5 Juillet 2019 Sélection de livres pour initier les filles à leur cycle
    "Devenir une femme". Une expression qu'on a entendu depuis notre plus jeune âge sans la comprendre jusqu'à ce que ça arrive. Voici une sélection de livres pour accompagner les futures femmes à le devenir !