relaxation musculaire

  • J'ai testé pour vous le Hot Yoga Hatha Power
    Yoga Publié le 28 Février 2018 J'ai testé pour vous le Hot Yoga Hatha Power
    Et si les portes de l'Inde se trouvaient à deux pas de chez vous ? En passant la grande porte du 31 rue Bonaparte à Paris, on entre dans les locaux du Bandha Yoga, un centre qui propose de nombreux cours pour tous les niveaux. Plus d'excuses pour ne pas découvrir le hatha yoga !
  • J’ai testé la relaxation par flottaison
    Zénitude Publié le 10 Février 2017 J’ai testé la relaxation par flottaison
    La relaxation par flottaison, c'est la possibilité de flotter dans l'eau sans effort et par la même occasion de tout oublier. Une expérience euphorisante qu'a tentée pour nous Léa Durupt.
  • La relaxation musculaire, étape incontournable pour bien s'endormir
    Sophrologie Publié le 28 Octobre 2016 La relaxation musculaire, étape incontournable pour bien s'endormir
    Ce week-end, on gagne une heure de sommeil. C'est le moment de s'entrainer à bien s'endormir !