repas

  • Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Grossesse épanouie Publié le 20 Juin 2020 Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Pour une grossesse épanouie, mangez avec plaisir, lentement et d'un peu de tout. Préférez les produits frais, de saison et bio aux plats préparés du commerce et aux pâtisseries industrielles. Une alimentation variée permettra d’apporter tous les nutriments nécessaires à la croissance de votre bébé et d’éviter les surcharges. Voici une sélection de nos meilleurs recettes gourmandes salées et sucrées pour une grossesse équilibré.
  • Planifier ses repas en vacances
    Organisation Publié le 19 Octobre 2018 Planifier ses repas en vacances
    Les vacances riment avec liberté, spontanéité, freestyle ! Oui, mais planifier pendant ces pauses peut avoir du bon... au moins en ce qui concerne les repas.
  • Repas de fête: mangez en toute convivialité
    Digestion Publié le 16 Décembre 2016 Repas de fête: mangez en toute convivialité
    La convivialité est au coeur des fêtes de fin d'année, au cours desquelles les repas occupent une place de premier ordre. Mais comment ne pas faire de ces copieux repas un suplice pour notre estomac ? Les conseils de Stéphanie Grosieux, naturopathe.
  • Une journée dans l’assiette de bébé
    Bébé Publié le 8 Juillet 2016 Une journée dans l’assiette de bébé
    L’alimentation chez les plus jeunes est très importante. Dans un monde où les pesticides sont de plus en plus utilisés, il faut veiller à les éviter dans leur assiette. Alors, privilégiez le bio tout au long de la journée !
  • Sélection équitable pour toutes les assiettes !
    Shopping Publié le 26 Mai 2016 Sélection équitable pour toutes les assiettes !
    Des produits équitables à tous les repas ? C’est possible !
  • Shopping coquin pour la Saint-Valentin !
    Saint-Valentin Publié le 9 Février 2016 Shopping coquin pour la Saint-Valentin !
    Une petite sélection coquine, pour une Saint-Valentin 100% bio !
  • Menus végétariens à la cantine : décryptage
    Cantines scolaires Publié le 26 Août 2015 - Mis à jour le 28 Août 2015 Menus végétariens à la cantine : décryptage
    Le sujet agite les esprits et les réseaux sociaux en cette période de rentrée scolaire : faut-il que nos enfants puissent manger végétarien à la cantine ? Une mesure intéressante mais qui n'insuffle que peu de changements en pratique.
  • Organisation : faire la liste des menus de la semaine
    Débordée Publié le 18 Juin 2014 - Mis à jour le 30 Juin 2014 Organisation : faire la liste des menus de la semaine
    Que d'imagination nécessaire pour préparer chaque soir un nouveau repas ! Notre coach nous propose de prévoir une liste des menus de la semaine pour gagner du temps. A préparer en famille ! Chaque lundi et jeudi du mois, retrouvez l'astuce de notre experte Barbara Meyer.
  • Sauter un repas : reconnaitre sa faim
    Faim Publié le 14 Mai 2014 - Mis à jour le 15 Mai 2018 Sauter un repas : reconnaitre sa faim
    Nous avons pour habitude de manger à heures fixes, 3 à 4 fois par jour. Mais avons-nous vraiment faim à chaque fois que nous passons à table ? Apprenons à écouter notre corps en 7 étapes.
  • 5 idées innovantes pour un repas idéal
    Soon Soon Soon Publié le 18 Mars 2014 5 idées innovantes pour un repas idéal
    Scanneur d'aliments, robot à recette parfaite ou encore fourchette pédagogue... Cette semaine découvrez les 5 idées innovantes pour un repas idéal, sélectionnées par notre partenaire Soon Soon Soon.