slow mindfulness

  • Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Méditation Publié le 16 Juillet 2019 Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Pionnière de la Mindfulness en France, Laurence Bibas a été formée à la MBSR, une approche de réduction du stress par la méditation par Jon Kabat-Zinn. Elle a créé "Flow Mindfulness" un programme destiné aux femmes et a répondu à nos questions à ce sujet.