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  • Se protéger de la lumière bleue des écrans
    Protection oculaire Publié le 31 Août 2018 - Mis à jour le 4 Septembre 2018 Se protéger de la lumière bleue des écrans
    La lumière bleue est présente partout dans nos vies, surtout lorsque nous sommes entourés d'écrans et de LED. Alors comment s'en préserver ? Voici les conseils de l'opticienne Carole Riehl.
  • Mon tel et moi, une grande histoire d’amour ?
    Connectée, ou pas ? Publié le 7 Août 2018 Mon tel et moi, une grande histoire d’amour ?
    Comment un si petit objet a pu bouleverser nos habitudes en si peu de temps ? Notre experte en pleine conscience nous a préparé une chronologie sur l'ascension de ce petit boitier si magique et addictif, autrement dit, le smartphone.
  • Digital détox: cet été, on sort de notre addiction au smartphone
    Coaching Publié le 24 Juillet 2017 Digital détox: cet été, on sort de notre addiction au smartphone
    Besoin de déconnecter des écrans? L’été est la période idéale pour tenter une «digital détox». Draconienne ou light, elle peut quoi qu’il en soit permettre de prendre un nouveau rythme, de nouvelles habitudes. Et d’aborder la rentrée avec davantage de sérénité, de temps pour soi et pour les autres.
  • Pourquoi il ne faut pas dormir avec son téléphone
    Sommeil Publié le 14 Avril 2017 - Mis à jour le 4 Octobre 2018 Pourquoi il ne faut pas dormir avec son téléphone
    Les téléphones portables font partie de nos vies, et parfois de nos nuits. Pourtant leur compagnie sur l’oreiller peut avoir des conséquences néfastes sur notre sommeil. Explications.
  • Gérer son temps autrement, pour profiter de chaque instant
    Conseils pratiques Publié le 21 Janvier 2016 Gérer son temps autrement, pour profiter de chaque instant
    Gérer son temps autrement pour profiter de chaque instant, vous en rêvez ? Suivre son intuition pourrait être la solution pour y parvenir facilement, car c'est le meilleur moyen de choisir la bonne chose à faire au bon moment.
  • Phoneblocks : Smartphone écologique anti obsolescence
    Portable Publié le 4 Octobre 2013 Phoneblocks : Smartphone écologique anti obsolescence
    Marre de jeter nos portables alors que la batterie flanche ! On cherchait une alternative écolo, voici Phoneblocks, le téléphone en "bloc" qui s'assemble comme un Lego. L'avenir ?