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  • 9 snacks bio pour un goûter équilibré et gourmand
    Alimentation saine Publié le 21 Août 2020 9 snacks bio pour un goûter équilibré et gourmand
    Qui a dit que le goûter était réservé aux enfants ? Si vous avez envie d'un petit plaisir sucré sans culpabiliser, voici notre sélection de produits bio bon pour vous et pour l'environnement. On troque nos quelques amandes à grignoter pour une barre de céréales ou un fondant au chocolat ou même des chips à la noix de coco, sans oublier une eau infusée aux fruits pour bien s'hydrater.
  • 6 recettes salées et sucrées légères et saines à emporter pour votre pique-nique d'été
    Alimentation saine Publié le 8 Août 2020 - Mis à jour le 10 Août 2020 6 recettes salées et sucrées légères et saines à emporter pour votre pique-nique d'été
    Sur la plage ou dans un parc, en forêt ou même dans votre jardin, avec ce beau temps estival il est temps de vous lancer dans votre pique-nique maison. Si vous manquez d'inspiration, la rédaction vous a concocté une sélection de recettes faciles à cuisiner et à emporter. Veggie, saine, fraîche, salé, sucré... il y en aura pour tous les goûts !
  • Notre sélection de 13 délices à base d'algues
    Sélection Publié le 16 Mai 2018 Notre sélection de 13 délices à base d'algues
    Quoi ? Des snacks à base d’algues ? Et oui ! On peut se faire plaisir avec des algues, dans un bon smoothie au petit-déjeuner, comme en-cas à l’heure du petit creux de 10h, à la pause méridienne avec un déjeuner léger, à l’heure du sacrosaint l’apéro et au dîner pour un bon plat réconfortant. Alors, les algues, c’est plutôt tendance non ?
  • 5 astuces pour grignoter sainement
    Snacking Publié le 21 Août 2017 5 astuces pour grignoter sainement
    Tu la connais toi aussi cette petite faim de 11h ou 16h ? A force de lire tout et son contraire sur le nombre de repas à tenir par jour pour garder la ligne tu ne sais plus si tu dois/peux t’écouter ? Voici quelques conseils pour faire le point.