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  • Notre sélection de 13 délices à base d'algues
    Sélection Publié le 16 Mai 2018 Notre sélection de 13 délices à base d'algues
    Quoi ? Des snacks à base d’algues ? Et oui ! On peut se faire plaisir avec des algues, dans un bon smoothie au petit-déjeuner, comme en-cas à l’heure du petit creux de 10h, à la pause méridienne avec un déjeuner léger, à l’heure du sacrosaint l’apéro et au dîner pour un bon plat réconfortant. Alors, les algues, c’est plutôt tendance non ?
  • 5 astuces pour grignoter sainement
    Snacking Publié le 21 Août 2017 5 astuces pour grignoter sainement
    Tu la connais toi aussi cette petite faim de 11h ou 16h ? A force de lire tout et son contraire sur le nombre de repas à tenir par jour pour garder la ligne tu ne sais plus si tu dois/peux t’écouter ? Voici quelques conseils pour faire le point.