sophro-pilates

  • Sophro-pilates : les bienfaits de la relaxation dynamique
    Thérapie psychocorporelle Publié le 29 Octobre 2019 Sophro-pilates : les bienfaits de la relaxation dynamique
    Savez-vous qu'en soulageant vos tensions physiques vous apaisez aussi vos souffrances psychologiques ? C'est tout l'intérêt de la sophro-pilates, un sport tonique qui équilibre votre corps et votre mental.