souffle

  • Guillaume Néry : l'interview en apnée d'un artiste recordman
    Grande Interview Publié le 6 Juin 2019 Guillaume Néry : l'interview en apnée d'un artiste recordman
    Tout en sourire et simplicité, Guillaume Néry est double champion du monde d'apnée et détenteur de multiples records dans sa discipline austère et exigeante qu'est le "poids constant". Celui que l'on appelle désormais "l'homme qui marche sous l'eau" est aujourd'hui ultra-médiatisé. Extrait de notre rencontre, à lire en intégralité dans le numéro #23 de FemininBio.
  • Le souffle : observer sa respiration
    Respiration Publié le 8 Février 2015 Le souffle : observer sa respiration
    Savez-vous que nous utilisons seulement 10% de notre capacité respiratoire ? Si nous augmentions ce volume, ne serait-ce que de 20%, notre santé s’en trouverait renforcée. Respirer étant une dynamique naturelle, nous la prenons pour acquise. Pourquoi ne pas en faire une priorité ?