soulager ses douleurs

  • Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Grossesse épanouie Publié le 15 Juin 2020 Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Combiner le yoga et la méditation lors de la grossesse est un bon moyen de se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à la venue de votre bébé. Voici 3 exercices adaptés pour vivre votre grossesse en pleine conscience avec votre corps et votre enfant.