Stress

  • L'homéopathie pour combattre le stress et l'anxiété
    Médecine alternative Publié le 25 Août 2020 L'homéopathie pour combattre le stress et l'anxiété
    Médecine alternative inventée à la fin du XVIIIe siècle, l'homéopathie s'adapte à chaque patient selon ses maux et ses besoins. Avec l'aide du Docteur Daniel Scimeca, président de la Fédération Française des Sociétés d'Homéopathie, nous vous donnons dans cet article les différents profils d'anxiété et quel traitement prendre en fonction des symptômes.
  • Rentrée 2020 : comment adopter le "slow working" pour travailler moins mais mieux ?
    Vie pro Publié le 10 Août 2020 Rentrée 2020 : comment adopter le "slow working" pour travailler moins mais mieux ?
    Vous avez à peine le temps d'échanger quelques mails, assister à une réunion et la journée est déjà finie alors que vous avez l'impression de ne pas avoir avancé sur vos dossiers ? Il est certainement temps de faire le point sur votre manière de travailler avant de tomber dans le piège du burn-out. La solution ? Ralentir ! Véritable philosophie de travail, le "slow working" vous permet d'être efficace sans être surchargée.
  • Troubles du sommeil : comment bien dormir grâce au CBD ?
    Chanvre Publié le 3 Août 2020 Troubles du sommeil : comment bien dormir grâce au CBD ?
    Entre le travail, les transports et le stress, éteindre le cerveau après une longue journée peut s'avérer être une tâche très difficile. Si vous souffrez d’un rythme de sommeil irrégulier et même de troubles du sommeil comme l’insomnie, le CBD pourrait bien devenir votre nouveau compagnon nocturne privilégié.
  • Maladie psychosomatique : vos pensées influencent votre santé
    Emotions Publié le 28 Juillet 2020 Maladie psychosomatique : vos pensées influencent votre santé
    Souvent considérées comme des "fausses" maladies, les maladies psychosomatiques sont pourtant bien réelles. Aucun virus n'est en cause, c'est l'esprit qui se trouve à l'origine des maux. Stress, eczéma, maux de ventre...découvrez comment apprendre à gérer au quotidien ces pensées négatives qui vous gâchent la vie.
  • Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la labradorite
    Lithothérapie Publié le 24 Juillet 2020 Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la labradorite
    Les pierres de guérison sont capables d’influencer positivement nos sentiments, nos actions et notre santé. En tant que pierre de guérison, la labradorite renforce le sens de la réalité, intensifie les émotions et clarifie nos intentions en nous.
  • Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la calcite
    Lithothérapie Publié le 21 Juillet 2020 Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la calcite
    La calcite est, par excellence, la pierre anti-stress qui vous apporte une profonde sérénité pour aborder tout événement, en étant à l'écoute de vous-même et de votre environnement. En détendant votre système nerveux, elle vous permet aussi d'avoir un sommeil régénérateur et profond.
  • Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Chanvre Publié le 29 Juin 2020 - Mis à jour le 2 Juillet 2020 Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Le chanvre, plante de la même famille que le cannabis, s’invite de plus en plus dans notre salle de bain. Pour vous débarrasser de vos a priori sur le CBD et adopter cette pépite verte naturelle, voici un tour d'horizon de ses vertus et de ses modes de consommation par Hadrien Bal, spécialiste dans les phytocannabinoides.
  • Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Vie pro Publié le 26 Juin 2020 Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Inquiétude, angoisse, excitation… Se lancer dans une nouvelle aventure pro peut vite nous plonger dans un flot d'émotions. Pas de panique, la peur de l'inconnu est un ennemi commun. Pour gérer au mieux ce premier jour d'une nouvelle vie, une naturopathe nous donne ses meilleurs conseils anti-stress naturels.
  • Télétravail : comment rester actif sans se déplacer
    Vie pro Publié le 24 Juin 2020 Télétravail : comment rester actif sans se déplacer
    Depuis le confinement, votre entreprise a peut-être décidé de privilégier, pour des raisons sanitaires ou économiques, le télétravail. Mais travailler à la maison n'est pas sans risque pour votre santé mentale comme physique. Voici 5 étapes pour vivre au mieux ce nouveau mode de vie, tout en restant actif.
  • Retrouver son chi et sa vitalité grâce l'acupuncture
    Thérapies alternatives Publié le 22 Juin 2020 Retrouver son chi et sa vitalité grâce l'acupuncture
    Chi, qi, force de vie, énergie de vie… Notre corps humain serait entretenu par une énergie circulante, un flux énergétique diffusé par des canaux subtils appelés méridiens. Forte de 45 ans d'expérience en acupuncture, le Dr Nadia Volf nous ouvre une porte vers notre fluide sacré.