vertus

  • Vertus et bienfaits de la rhubarbe
    Vertus des légumes Publié le 15 Mai 2015 Vertus et bienfaits de la rhubarbe
    Source de vitamines, calcium et magnésium, la rhubarbe est aussi reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et anti-cholestérol. Au mois de mai, on la consomme sous toutes ses formes !
  • Vertus et bienfaits de la tomate
    Vertus des fruits Publié le 7 Mai 2015 Vertus et bienfaits de la tomate
    En plus d'être un fruit délicieux, la tomate possède de nombreuses vertus. En salade, en sauce ou encore en soupe, elle est à consommer sans modération !
  • Vertus et bienfaits de la fraise
    Vertus des fruits Publié le 30 Avril 2015 Vertus et bienfaits de la fraise
    La fraise est de retour pour le plus grand plaisir de nos papilles ! Grand allié santé de l'été, découvrez vite tous ses bienfaits !
  • Vertus et bienfaits de l'olive
    Vertus des légumes Publié le 24 Avril 2015 - Mis à jour le 27 Avril 2015 Vertus et bienfaits de l'olive
    Noires, vertes, ou violettes, à l’apéro, en salades, ou en plats cuisinés : mangez des olives !
  • Vertus et bienfaits de l'asperge
    Vertus des légumes Publié le 17 Avril 2015 Vertus et bienfaits de l'asperge
    L'asperge, ce légume annonciateur des beaux jours, déborde de bienfaits. Peu calorique, pleine de vitamines, l'asperge favorise un bon transit intestinal, prévient les cancers et maladies cardiovasculaires, mais c'est également un puissant allié pour les femmes enceintes !
  • 7 vertus et bienfaits de la clémentine
    Clémentine Publié le 15 Janvier 2015 - Mis à jour le 26 Janvier 2016 7 vertus et bienfaits de la clémentine
    La clémentine, fruit hivernal par excellence, regorge de bienfaits. Notre corps raffole de ses vitamines mais également de tous ses minéraux et oligo-éléments. A consommer sans modération !
  • Le jeûne, nouvelle thérapie ? sur Arte
    Jeûne Publié le 19 Septembre 2013 Le jeûne, nouvelle thérapie ? sur Arte
    Pratiqué par de nombreuses religions mais boudé par la science, le jeûne aurait pourtant des effets très bénéfiques sur notre organisme. Découvrez le reportage "Le jeûne, une nouvelle thérapie ?" ce jeudi 19 septembre 2013 à 22h40 sur Arte.
  • Graine de Chia : propriétés et utilisations
    Chia Publié le 6 Septembre 2013 - Mis à jour le 20 Octobre 2014 Graine de Chia : propriétés et utilisations
    Chia pudding, chia juice, chia muffins.... Les graines de Chia se déclinent à l'infini de l'autre côté de l'Atlantique et on ne compte plus les sites et blogs US proposant des recettes à base de Chia. Quelle est cette céréale énergisante utilisée depuis la nuit des temps par les Aztèques et les Mayas ?
  • Kéfir : boisson probiotique
    DIY Publié le 22 Avril 2013 - Mis à jour le 18 Août 2016 Kéfir : boisson probiotique
    En Russie ou en Europe de l'est le kéfir fait partie du menu quotidien. Peu connu en France, le kéfir est un probiotique aux multiples vertus qu'il est possible de fabriquer soi-même.