visualisation

  • La Source du Dr Tara Swart, le livre événement de la rentrée
    Rentrée littéraire Publié le 23 Août 2019 - Mis à jour le 10 Septembre 2019 La Source du Dr Tara Swart, le livre événement de la rentrée
    Traduit dans plus de 25 pays, le best-seller international La Source propose une méthode révolutionnaire pour booster notre cerveau et créer la vie de nos rêves.
  • Visualisation positive : exercice pour atteindre vos objectifs
    Sophrologie Publié le 21 Août 2019 - Mis à jour le 26 Août 2019 Visualisation positive : exercice pour atteindre vos objectifs
    La visualisation est une technique utilisée par de nombreux athlètes. De Mohamed Ali à Tiger Woods, tous parlent de la visualisation comme d’une part importante de la préparation mentale à une compétition. Cela fonctionne parce que le cerveau, étonnamment, fait peu de différence entre l’expérience vécue directement et la vision détaillée du même événement.
  • Et si on réhabilitait la méthode Coué ?
    Développement personnel Publié le 4 Mai 2017 Et si on réhabilitait la méthode Coué ?
    Trop souvent moquée, la méthode Coué est loin d'être aussi naïve qu'on a bien voulu le dire. Le jeune pharmacien de Troyes avait compris avant l'heure l'importance de l'auto-suggestion. Les 150 ans de sa naissance seront-ils l'occasion de revaloriser sa méthode ?