vitalité

  • Nouvelle Lune du 19 Août : rituel yogique pour gagner en confiance
    Astrologie Publié le 18 Août 2020 Nouvelle Lune du 19 Août : rituel yogique pour gagner en confiance
    La nouvelle Lune en Lion du 19 août agit comme une vitamine céleste qui vous booste au delà de vos croyances limitantes ou de vos peurs les plus intimes. Découvrez le rituel yogique à essayer pour réveiller votre énergie solaire.
  • Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    Cycle menstruel Publié le 14 Mars 2020 Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    La méthode du "Cycle Syncing" consiste à adapter son alimentation en fonction de son cycle. Si nous nous transformons à chaque phase de notre cycle, pourquoi manger, bouger, et vivre toujours de la même façon ?
  • Être en forme à la rentrée grâce aux plantes !
    Publirédactionnel Publié le 29 Août 2018 - Mis à jour le 5 Septembre 2018 Être en forme à la rentrée grâce aux plantes !
    Vous avez envie de garder votre forme après les vacances ? Les plantes peuvent vous aider à cultiver votre tonus dès la rentrée. Euriel Bourreau, naturopathe et consultante en phytothérapie et micronutrition, nous donne quelques conseils pour assurer une reprise musclée toute en vitalité.
  • Les Français de plus en plus sportifs
    Santé Publié le 10 Novembre 2017 Les Français de plus en plus sportifs
    L'enquête "Les Français et le sport : état des lieux des pratiques" lancée en octobre 2017 par l'Observatoire Cetelem, révèle que 3 Français sur 4 pratiquent une activité sportive en France. Un constat surprenant qui rassemble des réalités et des pratiques variées. Quelles sont-elles et comment continuer à favoriser le sport pour toucher toute la population ?
  • 10 aliments naturels pour faire le plein d'énergie
    Forme Publié le 25 Mars 2017 10 aliments naturels pour faire le plein d'énergie
    Pas besoin de se jeter sur des supers aliments ou des compléments alimentaires, il vous suffit d'ouvrir la porte de vos placards pour trouver de quoi recharger ses batteries. Petit tour d'horizon de ces aliments anti-coup de pompe.
  • Cet été, je fais du sport !
    Sport Publié le 7 Août 2015 Cet été, je fais du sport !
    Cette année, profitez des vacances pour vous mettre au sport !
  • Pourquoi bien respirer ?
    Respiration Publié le 8 Juin 2011 - Mis à jour le 4 Août 2015 Pourquoi bien respirer ?
    Bien respirer est indispensable à notre santé, pourtant, peu de gens respirent "bien".