yoga des hormones

  • Sexualité : le yoga hormonal pour booster votre libido
    Couple Publié le 11 Janvier 2020 Sexualité : le yoga hormonal pour booster votre libido
    Le yoga hormonal est une voie vers l’épanouissement sexuel, un puissant ressort de nos pulsions nommées désirs. Grâce à son effet sur les glandes endocrines et son nettoyage énergétique, observez votre taux hormonal augmenter et les orgasmes devenir de plus en plus fréquents.
  • Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    Yoga Publié le 9 Avril 2019 Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d'endométriose. Sarah Quénette, professeure de yoga, nous explique et présente les différents types de yoga à pratiquer en fonction du cycle.