yoga nidra

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  Yoga Publié le 30 Mai 2016 Le Yoga nidra pour les enfants

  Les enfants peuvent tout à fait être initiés au yoga. Et quoi de mieux que le yoga nidra, qui stimule leur imagination par des histoires ? Nous avons rencontré Sophia Cantardi, auteur de livres pour enfants et de contes de Yoga nidra pour enfants, dont le dernier, Omma la licorne est paru aux éditions Courrier du livre.
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  Yoga Publié le 3 Août 2015 A la découverte du yoga nidra

  Un été zen ? Cloé vous invite à plonger dans une séance de yoga nidra. On parie que vous serez plus détendue à la fin de cette lecture !