Actualités et nouveautés

  • Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    Santé Publié le 15 Janvier 2018 Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    C’est en participant au séminaire L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie organisé par l’association Vidya Ayurveda à Bruxelles et donné par Nelly Grosjean que j’ai eu l’occasion, et je l’avoue l’immense plaisir, de l’interviewer pour vous.
  • Une année de pleine conscience
    Développement développement Publié le 8 Janvier 2018 Une année de pleine conscience
    Ce n’est pas un tour du monde mais un tour de calendrier que vous allez faire avec ces 365 méditations et exercices de pleine conscience.
  • "Vis sans attendre" : et si c'était votre mot d'ordre pour 2018 ?
    Livre Publié le 5 Janvier 2018 "Vis sans attendre" : et si c'était votre mot d'ordre pour 2018 ?
    Une histoire d'amitié entre deux hommes, des émotions sincères, la peur de la perte et l'envie de continuer à vivre... Il y a tout cela et bien plus dans le premier roman de Valérie Capelle, Sept jours pour vivre. Un livre délicat qui aborde avec pudeur de nombreux thèmes profonds. Rencontre avec une auteure qui aime la vie.
  • 2018, une année sportive ?
    Sport Publié le 5 Janvier 2018 2018, une année sportive ?
    Cela faisait depuis 2013 que les Français n’avaient pas cité le sport comme bonne résolution n°1. D’après le 8ème Baromètre Sport-Santé de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, réalisé avec l’IPSOS, 2018 s’annonce donc comme une année sportive. A vos baskets !
  • Suivi de grossesse : Neomama, l’appli pour 9 mois de sérénité
    Coup de cœur Publié le 4 Janvier 2018 Suivi de grossesse : Neomama, l’appli pour 9 mois de sérénité
    Vous êtes enceinte ou envisagez de l’être ? Vous apprécierez alors de suivre, au jour le jour, le développement de votre bébé. Et serez aussi avide de conseils nutritionnels, beauté et bien-être. Dans la pléthorique offre d’applis qui existent sur ce thème, nous en avons testé (et adopté) une, qui sort du lot. Son nom : Neomama.
  • Cinq postures anti-stress pour bien commencer l'année
    Yoga Publié le 2 Janvier 2018 - Mis à jour le 4 Janvier 2020 Cinq postures anti-stress pour bien commencer l'année
    2020 pointe à peine le bout de son nez, et déjà, vous êtes emportée dans le tourbillon de janvier, les milles projets qui reprennent et le stress qui revient au galop ? Pas de panique ! C’est normal. Il n’existe pas de potion magique pour évacuer le stress, mais heureusement, il existe quelques techniques simples et naturelles qui peuvent vous aider ! Promis, tout est facile à appliquer et accessible à tous. La première étape étant de vous trouver quelques minutes pour vous dans votre agenda qui déborde. Voici 5 postures de Yoga pour évacuer le stress !
  • 2018 : une année pour faire de vos désirs une réalité
    Bonnes résolutions Publié le 26 Décembre 2017 2018 : une année pour faire de vos désirs une réalité
    A l'approche de la nouvelle année, cet exercice va vous aider à clarifier vos idées pour réussir en beauté 2018 !
  • Mon agenda pour 2018
    Sélection Publié le 26 Décembre 2017 Mon agenda pour 2018
    Une sélection d'agendas variés qui vous aident à commencer l'année du bon pied !
  • Nos enfants doivent-ils croire au Père Noël ? Les psys sont partagés...
    Psycho Publié le 12 Décembre 2017 - Mis à jour le 12 Décembre 2018 Nos enfants doivent-ils croire au Père Noël ? Les psys sont partagés...
    Est-il judicieux que nos enfants croient au Père Noël ? Si dans leur grande majorité, les parents aiment bercer leurs petits de cette douce illusion, psychologues et pédagogues s'opposent parfois sur le sujet... Revue de détails des arguments des détracteurs et des partisans du mythe de l'homme en rouge.
  • La méditation, une clé pour lutter contre le vieillissement cérébral
    Santé Publié le 8 Décembre 2017 - Mis à jour le 22 Octobre 2018 La méditation, une clé pour lutter contre le vieillissement cérébral
    Une étude pilote récente menée par des chercheurs de L'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) à Caen et Lyon montre que la pratique régulière de la méditation aurait un effet positif sur le vieillissement cérébral. Elle agirait notamment sur le stress, la dépression et les troubles du sommeil, des facteurs qui comptent parmi les risques de la maladie d'Alzeimer et qui ont tendance à s'accentuer avec l'âge.