Actualités et nouveautés

  • Prendre soin de son corps et de son esprit avec le shiatsu, raconté par une praticienne
    Coeur Corps Esprit Publié le 24 Mai 2020 - Mis à jour le 27 Mai 2020 Prendre soin de son corps et de son esprit avec le shiatsu, raconté par une praticienne
    Retrouver sa santé et se réconcilier avec son corps et son esprit ce sont les objectifs de Solange Minali-Bella. A travers une approche holistique, elle vous aide à équilibrer votre mental pour construire une santé durable et en accord avec les principes des médecines chinoises. Rencontre.
  • Les compléments alimentaires naturels à prendre lorsque l'on fait du sport
    Compléments alimentaires Publié le 22 Mai 2020 Les compléments alimentaires naturels à prendre lorsque l'on fait du sport
    Avez-vous déjà songé aux compléments alimentaires pour booster vos performances sportives ? Ils peuvent être excellents pour limiter crampes et courbatures et renforcer l'immunité parfois affaiblie par l'effort intensif. Attention néanmoins à privilégier les compléments naturels.
  • 6 lieux spirituels en France pour pratiquer la guérison par la prière
    Spiritualité Publié le 15 Mai 2020 6 lieux spirituels en France pour pratiquer la guérison par la prière
    La guérison par la prière est une pratique personnelle qui peut se réaliser dans la foi religieuse ou non. Si vous avez besoin de vous rendre dans une église, un temple, une mosquée ou une synagogue pour prier, voici les lieux que je vous conseille.
  • Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Energie vitale Publié le 13 Mai 2020 Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Venu du sanskrit le terme "kundalini" désigne une énergie spirituelle cachée en chacun.e de nous. L'éveiller donnerait accès à une autre dimension de nous-mêmes, notamment en activant notre énergie vitale, au sein de nos chakras. Et pour activer cette puissante porte de conscience, le tantra représente la voie royale. Voici un témoignage issu de ma pratique. 
  • "Nature Sciences Santé", le numéro 23 de la revue scientifique est en vente
    Partenaire Publié le 7 Mai 2020 "Nature Sciences Santé", le numéro 23 de la revue scientifique est en vente
    Le dernier numéro du magazine Nature Sciences Santé est disponible et nous invite à nous questionner sur l'usage des écrans et contrer certains de leurs effets. Ce numéro 23 évoque également les plantes qui peuvent nous permettre de mieux vivre la période actuelle de confinement et déconfinement où se mêlent stress et angoisse. Encore une nouvelle publication riche et passionnante à découvrir.
  • Education positive : et si votre puissance de parent était innée ?
    Parentalité Publié le 5 Mai 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Education positive : et si votre puissance de parent était innée ?
    Faire la différence entre "pouvoir" et "puissance", et si c'était ça, la clé de l'éducation bienveillante ? Dans cette chronique, notre experte en parentalité Emmanuelle Opezzo revient sur les fondements de l'éducation pour démontrer que nos compétences de parent sont là où nous les attendons le moins.
  • Burn-out parental et confinement : vos enfants ressentent votre anxiété
    Famille confinée Publié le 28 Avril 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Burn-out parental et confinement : vos enfants ressentent votre anxiété
    Ecole à la maison, télétravail, tâches ménagères... Les journées des parents sont bien occupées depuis le début du confinement et peuvent, pour certains, être une grande source de stress. Pour notre experte psychanalyste pour parents, les enfants ressentent cette anxiété. Découvrez ses conseils pour apaiser les tensions à la maison.
  • Le nerf vague : en prendre soin pour réduire son stress
    Auto-guérison Publié le 26 Avril 2020 Le nerf vague : en prendre soin pour réduire son stress
    Notre épanouissement est directement conditionné par la manière dont nous sommes en lien avec nous-mêmes et le monde. Or nous possédons tous un nerf très particulier, chargé de cette tâche. Il porte le nom curieux de "nerf vague". Plongeons à la découverte de cet inconnu. 
  • La puissance du silence pour se relier à soi et aux autres
    Développement personnel Publié le 24 Avril 2020 La puissance du silence pour se relier à soi et aux autres
    « Silence ! » Il y a dans mes souvenirs cette injonction du professeur lassé d’entendre le brouhaha de la classe. C’était un cri, une supplique presque, pour lui permettre de respirer. Dans cette situation, le silence se présente comme l’opposé du bruit. On l’appelle de ses vœux les plus profonds, car le bruit règne alors en maître.
  • Comment les couleurs influencent t-elles nos émotions ?
    Chromathérapie Publié le 23 Avril 2020 Comment les couleurs influencent t-elles nos émotions ?
    Et si les couleurs pouvaient vous aider à retrouver le moral, à lâcher prise, ou même à vous détendre ? Grâce à leur énergie, certains tons appellent à la sérénité et chassent les émotions négatives. C'est le principe de la chromathérapie, une médecine basée sur la guérison par les couleurs.