Actualités et nouveautés

  • Télévision: "Les étonnantes vertus de la méditation" sur Arte
    Bien-être Publié le 25 Septembre 2017 Télévision: "Les étonnantes vertus de la méditation" sur Arte
    La méditation est une pratique de plus en plus commune en Occident. Elle est une quête philosophique et spirituelle qui invite l’homme à s’ouvrir sur le monde par la contemplation. Mais elle aurait aussi des effets salutaires, auxquels les chercheurs sont attentifs. C’est ce que nous allons découvrir grâce au documentaire d’Arte sur le sujet !
  • Dépression saisonnière: s’armer pour la prévenir
    Automne Publié le 25 Septembre 2017 Dépression saisonnière: s’armer pour la prévenir
    Alors que les jours raccourcissent, le moral tend à descendre jusque dans les chaussettes. Ne vous laissez pas abattre et prenez en main votre mental grâce à nos bons conseils.
  • Lomi lomi, massage hawaïen ancestral
    Massage Publié le 22 Septembre 2017 Lomi lomi, massage hawaïen ancestral
    Connaissez-vous le lomi lomi ? Ce massage ancestral hawaïen permet l’harmonisation du corps, de l’esprit et du cœur. Un pur moment de relaxation et de plaisir des sens.
  • Crise autour de la pilule: quelle contraception est sûre et efficace?
    Santé Publié le 19 Septembre 2017 - Mis à jour le 29 Janvier 2018 Crise autour de la pilule: quelle contraception est sûre et efficace?
    Entre crise de la pilule et retrait du marché de l’implant définitif de Bayer, les femmes en âge de procréer ont de bonnes raisons d’être perdues lorsque survient l’heure du choix de leur contraception...
  • Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Développement personnel Publié le 19 Septembre 2017 Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Ignorant son pouvoir créateur, une partie de l’humanité vivrait dans le triangle "persécuteur-sauveur-victime". Mes conseils pour en sortir.
  • Petit exercice anti-stress en attendant le train, le métro ou le tram
    Zen Publié le 19 Septembre 2017 Petit exercice anti-stress en attendant le train, le métro ou le tram
    Attendre le train, ce n'est pas toujours une partie de plaisir, surtout quand ils sont en retard... Apprenez à rester zen et vous relaxer en toutes circonstances !
  • Être optiréaliste rend plus heureux
    Optimisme Publié le 18 Septembre 2017 Être optiréaliste rend plus heureux
    "Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il va changer, le réaliste ajuste ses voiles", disait l'écrivain américain William Arthur Ward. Et vous, où vous situez-vous ?
  • Détox d'automne: trois idées de cure à adopter sans tarder
    Détox Publié le 14 Septembre 2017 Détox d'automne: trois idées de cure à adopter sans tarder
    A une semaine de l’entrée officielle dans la saison d’automne, on dirait bien que celui-ci a débarqué avec un peu d’avance…je vous propose de transformer ce passage météo un peu tristounet en magnifique occasion de faire dès à présent votre détox d’automne !
  • "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Bien-être Publié le 8 Septembre 2017 - Mis à jour le 4 Octobre 2017 "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Léa a lu pour vous le livre de Tom Rath,Êtes-vous vraiment heureux ?: et si vous preniez du temps pour faire le point sur votre quotidien et vos aspirations?
  • Comprendre les enfants à haut potentiel
    Enfants Publié le 5 Septembre 2017 Comprendre les enfants à haut potentiel
    Votre enfant est hyperactif, a des troubles de l'attention? C'est peut-être un enfant à haut potentiel. Difficile à gérer surtout avec le système scolaire actuel, Sandra Dary, coach en gestion émotionnelle, vous donne des conseils pour accompagner au mieux votre enfant.