Conseils et astuces

  • Mon bébé au naturel Publié le 28 Novembre 2008 - Mis à jour le 26 Novembre 2012 Bébés sans pollution !
    Connaissez vous le blog d'Anne sur FémininBio ? Voici une copie de son dernier billet. Il s'agit d'un appel à des mesures concrètes ! Je le relais ici pour qu'aucune lectrice ne passe à côté. Ensemble nous pouvons !   Le labeur et les nombreux cris d'alarmes de beaucoup d'entre nous portent enfin leurs fruits. Cette annonce est historique et je me réjouis pour tous les bébés à venir au monde. Je vous laisse découvrir le texte officiel :
     
    "Roselyne Bachelot-Narquin et Nathalie Kosciusko-Morizet ont inauguré, le 25 novembre, le colloque européen "Environnement chimique, reproduction et développement de l’enfant", organisé dans le cadre de la Présidence française de l’Union européenne.

    Ce colloque, qui réunissait des scientifiques européens, portait sur les effets néfastes que pourraient avoir sur l’homme certains produits chimiques, notamment pour la fertilité masculine et les individus les plus fragiles comme les femmes enceintes et les jeunes enfants.

    Dans le cadre de cet événement et au nom du principe de précaution, la ministre de la Santé a annoncé une série de mesures :

    > Poursuivre et accélérer les recherches en cours sur les effets de certaines substances chimiques ;
     
    > Réévaluer les risques encourus par les femmes enceintes et les jeunes enfants en cas d’utilisation de certains produits cosmétiques ;
     
    > Insérer dans le carnet de maternité une information sur le risque potentiel de l’utilisation de ces produits pendant la grossesse.
     
    > Améliorer l’information du grand public et des professionnels de santé les plus concernés sur les risques potentiels liés à certains produits, au travers d’une campagne d’information."
     
    ***
     
    J'appelle maintenant Mesdames Roselyne Bachelot et Nathalie Kosciusko-Morizet à faire suivre ce colloque de mesures rapides, concrètes et efficaces.
     
     
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  • Naturopathie Publié le 28 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Truffes à la Spiruline
    Pour Noël, faites découvrir la spiruline sous une forme tout à fait originale. Délicieuses bouchées de fruits secs parfumées à la fleur d’oranger…en voici le secret :
    Ingrédients :
    100g d’amandes blanches (les tremper une nuit dans un  bol d’eau froide), 23 dattes, 2 cuillerées à soupe d’eau de fleur d’oranger, 1 cuillerée à soupe de spiruline.
    Préparation :
    Mixer et réduire en poudre les amandes. Rincer et dénoyauter les dattes, les couper en morceaux, Les mixer avec la spiruline et les amandes, Ajouter l’eau de fleur d’oranger. Mixer jusqu’à obtention d’une pâte épaisse. Former de petites boules (environ ½ cuillère à café, soit 20 à 25 boulettes). Rouler les boulettes dans les ingrédients suivants pour obtenir des saveurs et des couleurs différentes : graines de sésame, graines de pavot, graines de chanvre, copeaux de chocolat, noix de coco râpée, caroube…
    Régalez-vous !
    Un conseil : ne dire qu’après que ces merveilles contiennent de la spiruline, cela en épatera plus d’un !
  • HE Publié le 27 Novembre 2008 - Mis à jour le 24 Novembre 2012 Huiles essentielles pour le foie !
    Le foie est un organe clef de la santé. Les huiles essentielles peuvent l'aider à se détoxiner !
  • Ma grossesse au naturel Publié le 21 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Baby blues : retrouvez votre zénitude avec la médecine chinoise
    Bébé se porte comme un charme et pourtant, vous voilà tout à coupdéprimée... Pas de panique, la plupart des jeunes mamans passent par là ! Petits remèdes chinois pour retrouver votre sérénité.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Couches Lavables : comment éviter les fuites ?
    Les fuites : en lavables comme en jetables, tout parent les redoute ! Vous avez choisi d'utiliser des couches lavables pour le change de votre enfant, voici quelques conseils pour éviter les fuites.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Couches lavables : qu’est-ce qu’une couche TE1 ou TE2 ?
    TE signifie couche lavable tout-en-Un. De quoi s'agit-il exactement ?
  • Mon bébé au naturel Publié le 19 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Mama écolo le livre !
    Je suis très heureuse de vous annoncer la sortie en librairie de mon livre coécrit avec Alix Lefief-Delcourt : 100 Réflexes bébé bio aux éditions Leduc.S.
    Je suis contente du résultat final. Ce livre est rempli de bonnes astuces pour vivre bio avec son bébé ! Sa mise en page est agréable et bien agencée. Un livre facile à lire et léger à emporter !
    N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé.
  • Naturopathie Publié le 16 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Ateliers femme enceinte
    J’organise prochainement des ateliers naturopathiques pour les femmes enceintes en boutique parisienne.
    En voici un aperçu :
    La naturopathie pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, pour vous proposer un programme d’hygiène vitale. Protéger et prévenir son capital santé pour que votre enfant bénéficie des meilleures dispositions possibles.
    Quel type d’alimentation ? Quels sont les besoins ? Quels sont les aliments à privilégier ?
    Découvrir les exercices adaptés à la grossesse pour corriger la posture, soulager les tensions du dos.
    Apprendre à mieux respirer et gérer son stress grâce aux différentes techniques de respiration.
    Accompagner à l’aide des divers outils naturopathiques : phytothérapie, gemmothérapie, ostéopathie, aromathérapie, "hydrolathérapie", élixirs floraux…
    "Les indispensables" pour le jour "J", valise du départ à la maternité.   Si vous êtes intéressées, contactez-moi, pour les modalités, lieu et dates.
  • Publié le 15 Novembre 2008 David Servan-Schreiber : quelles sont les grandes clés qui rendent le terrain favorable ?
  • Naturopathie Publié le 10 Novembre 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Huile de Nigelle ou Cumin Noir
    Selon la médecine traditionnelle Chinoise, l'automne est en relation avec l’organe Poumon. A chaque saison l’organe correspondant est en pleine activité...
    Il est donc conseillé de le soutenir, notamment grâce aux propriétés de l’huile de cumin noir :   Stimule nos défenses immunitaires Fortifiant des bronches, action sur l’asthme. Anti-allergique respiratoire et cutanée Anti-infectieux Détoxication des bronches Protége l’appareil respiratoire pendant l'hiver
    Consommer 1 cuillère à café le matin à jeun et le soir avant de dîner.