Conseils et astuces

  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Conseils pour retrouver la forme
    Vous avez tout essayé et pourtant la fatigue persiste… Petits conseils pour vous débarrasser de votre baisse de tonus.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Contre la fatigue : traitement d’urgence
    Assez d’être fatiguée ? Voici quelques conseils pour retrouver la forme au naturel.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Pourquoi sommes-nous fatigués ?
    Générale, physique, morale, nerveuse, sexuelle, musculaire, intellectuelle… Les formes de fatigue sont nombreuses.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Les huiles essentielles aromatiques pour retrouver la forme
    Humeur maussade ? Aucune envie de se lever ? Facile de réagir !  Les précieuses huiles essentielles aromatiques viennent à notre secours…
  • Après 50 ans Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 La ménopause et les activités physiques
    Le pilates, le qi gong ou encore le yoga sont de bons moyens pour se détendre et faire le plein d’énergie pendant la ménopause.
  • Bien manger Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 26 Novembre 2012 La ménopause et l’alimentation
    L’alimentation, c’est le capital santé. A l’approche de la ménopause et dans les années qui suivent, ce capital santé doit être préservé, la silhouette gardée...
  • Bien vivre sa ménopause Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 La ménopause et l'aromathérapie
    Les huiles essentielles peuvent aider à mieux vivre sa ménopause. L’anis vert et la lavande sont les deux HE les plus conseillées.
  • Oligo-éléments Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 La ménopause et l’oligothérapie
    Si la présence des oligo-éléments dans l’organisme est infinitésimale, elle est essentielle à son bon fonctionnement.Véritables auxiliaires de santé, ils soignent efficacement de nombreux maux de la ménopause : osteoporose, bouffee de chaleur, libido, depression, fatigue, trouble du sommeil...
  • La ménopause et l’homéopathie
    Homéo Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 27 Février 2014 La ménopause et l’homéopathie
    Des résultats d’études et les médecins homéopathes démontrent que l’homéopathie a des effets positifs sur les symptômes de la ménopause.
  • Bien vivre sa ménopause Publié le 19 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 La ménopause et les plantes sédatives
    La phytothérapie peut être d’un grand secours en combinant les plantes phyto-oestrogènes et celles qui s’adressent plus particulièrement aux troubles du sommeil.