Conseils et astuces

  • Mon bébé au naturel Publié le 4 Janvier 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Ecolo jusqu'aux cadeaux
    Je sais Noël est passé. Ce billet arrive tard. Mais les croyants devraient fêter Noël le 6 janvier, le jour de l'arrivé des rois Mages au chevet du petit Jésus... je ne sais pas d'où vient la date du 25 décembre ou le 24... hum. Je n'accorde pas d'importance à cet événement. Mais la famille si. Alors notre fille a reçu plein de cadeaux. On m'a envoyé des catalogues de grandes chaînes de magasins et j'ai rien trouvé de très satisfaisant. Pleins de jouets en plastique et autres matériaux douteux, ou alors fabriqués dans des pays dictatoriaux. Ethiquement c'est gênant. Les quelques rares jouets en bois me semblent un peu stupides ou alors pas du tout de son âge. J'ai renvoyé une liste avec une grande description des jeux que je souhaitais. Puis je me suis demandée si je n'étais pas un peu sévère avec ma petite. Je l'ai emmenée dans un espace parent-enfant avec tout plein de ces jouets qu'on trouve dans les magazines... je lui ai montré un par un ces jeux...et rien. Elle regarde 10 secondes et fait autre chose, dessine, cherche à imiter les activités du quotidien etc. Je pense que pour la plupart des enfants c'est pareil. C'est amusant au début parce que c'est nouveau, mais c'est sans intérêt. Au final, notre fille a reçu quelques cadeaux fabriqués selon ma descritiption détaillée et quelques jeux en plastique fabriqués de façon douteuse. Devinez avec quels jeux elle joue encore ?
  • Mon bébé au naturel Publié le 4 Janvier 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La spiruline
    Encore un super truc qui m'a aidé à tenir debout même lors de grosses fatigues. Et toi la maman qui allaite, qui a été réveillée la nuit par bébé qui tète et enfant qui est malade, qui a fait des folies digestives ou qui a attrapé une gastro puis la crève, lis ce mot : Spiruline. C'est une algue. Ça se prend en cure sinon ce n'est pas efficace, car par expérience, son efficacité est progressive. Il existe plusieurs marques qui en propose avec des dosages différents. C'est cher oui mais c'est vraiment efficace. En plus, pour celles qui allaitent encore, c'est tout bon car c'est plein de bonnes choses pour nos os, nos muscles, nos nerfs, notre patience.
  • Mon bébé au naturel Publié le 4 Janvier 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Le thym dans tous ses états
    Ma belle-mère a l'habitude d'insérer une branche de thym dans la soupe familiale quotidienne hivernale. Personnellement je ne suis pas vraiment cuisinière, rien qu'envisager de faire une soupe me prend une semaine, alors sa réalisation... n'en parlons pas. Mais intéressée par les vertus du thym (antiseptique, antibiotique naturel des maux du froid, stimulant, antispasmodique) j'ai cherché à le consommer plus facilement. J'ai trouvé une tisane de thym et du miel de thym. La tisane a rapidement un goût très fort. Bizarrement ma fille en réclame souvent et la boit vraiment très infusée. Le miel de thym est sombre mais délicieux aussi. Nous voilà parées pour affronter le froid qui dure sans un rhume.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 2 Janvier 2008 - Mis à jour le 10 Novembre 2014 La réflexologie plantaire : le bien être de la tête au pied
    Soin vieux de plusieurs siècles, la réflexologie plantaire est aujourd’hui très prisée. Cette méthode est d’ailleurs reconnue comme une des meilleures pour pallier aux soucis médicaux ou au stress de la vie quotidienne. Explications avec Caroline Hurel, reflexologue.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 2 Janvier 2008 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Bébé est malade
    On le sait, un bébé allaité est beaucoup moins souvent et gravement malade qu’un bébé nourri au biberon.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 24 Décembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Adieu cholestérol !
    Les fêtes sont passées! Vous avez fait quelques excès et votre taux de cholestérol est monté en flèche ?
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 24 Décembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Contre le retour des poux : l'huile de neem !
    Connue et utilisée en Afrique et en Inde depuis des siècles, ses précieuses vertus thérapeutiques lui ont valu les surnoms évocateurs "d'arbre universel" ou "arbre qui guérit tout".
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 24 Décembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Conseils d'hiver
    Dès le début de l'hiver, chouchoutez votre peau afin qu'elle soit en beauté et puisse affronter en toute quiétude le froid hivernal particulièrement précoce en cette fin d'année et supporter sans souffrir les brusques changements de température –du bureau ou magasin surchauffé au gel du dehors.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 24 Décembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Connaissez-vous la périlla ?
    Cette plante aromatique de la famille des lamiacées comme la menthe, le thym ou le basilic est originaire d'Extrême-Orient. Ses feuilles sont utilisées depuis des siècles en cuisine pour aromatiser de nombreuses préparations et en thérapeutique, en infusion et huile essentielle.
  • Naturopathie Publié le 21 Décembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Tabac, prenez de bonnes résolutions !
    Prendre de bonne résolution pour la nouvelle année…utiliser la pensée positive pour vous accompagner dans votre sevrage ! Penser à arrêter de fumer c’est déjà agir !
    La pensée positive est issue de la fameuse phrase d’Emile Coué : « chaque jour je vais de mieux en mieux à tout point de vue ».

    Comment procéder :

    Préparer une phrase, selon le protocole proposé, répéter 3 fois celle-ci, consciemment, 3 fois par jour. Le matin au réveil, l’après-midi et le soir au coucher, par exemple.

    1)  Employer le « Je », on dit Je et non il faut, il faudrait…

    2)  Employer une phrase au présent.

    3)  Employer une notion de progression dans le temps

    Ex : de jour en jour, peu à peu.

    4)  Etre positif, aucune négation! ni dans la forme (ne…pas, ne …plus), ni dans le fond (pas de verbe comme, arrêter, interdit, quitter…)

    5)  Associer la visualisation du résultat.

    6)  Y mettre une émotion favorable, la joie du résultat.
    Utiliser cette technique UNIQUEMENT POUR SOI !

     
    Par exemple, pour l’arrêt du tabac :

    De jour en jour, je suis libéré du tabac et je respire librement et sereinement à plein poumon !

    A vos crayons ! Et surtout soyez positifs !