Conseils et astuces

  • Vitamines et oligoéléments Publié le 4 Septembre 2007 - Mis à jour le 12 Décembre 2012 Le remboursement des médecines douces
    La question du remboursement des médecines alternatives reste encore un sujet épineux. Pourtant elles sont de plus en plus appréciées.
  • Mon bébé au naturel Publié le 4 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Pourquoi bien porter son bébé ?
    Vous avez du remarquer dans la rubrique Maman, que de nombreux articles concernent le portage. Et oui je vais en rajouter une couche. Je vois trop de poussette et trop de maman portant mal leur bébé. Contrairement à la publicité ambiante : un bébé a besoin d'être sans cesse en mouvement. Ses trois premiers mois, ma fille ne dormait que dans nos bras bercée. Je ne vous cache pas que nous avons eu du mal à nous en remettre. Impossible de la mettre en poussette, elle y a toujours hurlé. Ce n'est pas un cas particulier, de nombreuses maman me relatent des expériences similaires. « Un bébé bien porté est un bébé bien portant » a écrit Claude Didierjean-Jouveau. Un bébé beaucoup porté en journée sera d'autant plus calme le soir. Le contact avec un corps humain, sa chaleur, ses nombreux rythmes sont la normalité du bébé. En poussette le bébé est à hauteur de pot d'échappement et est face au ciel. Il ne participe pas à la vie de ses pairs pourtant le meilleure apprentissage pour s'insérer et apprendre comment faire. La plupart des portes-bébés du commerce nuisent au bien-être du bébé et du porteur, c'est pourquoi le mode d'emploi fait mention de ne pas dépasser 3 heures de portage de ce type. De plus ils ne sont pas non plus pratique pour allaiter le bébé en ballade. Je rencontre souvent des bébés porté « face au monde ». Non seulement cette position engendre immanquablement des torsions de la colonne vertébrale du bébé mais en plus le bébé n'a plus le visage de son parent pour y apprendre à gérer l'émotion suscitée par ce qui l'entoure. Dans mon monde idéale nous porterions tous nos bébés adéquatement autant en dehors qu'au dedans. De mon expérience, la poussette est finalement qu'un accessoire très cher et pas du tout indispensable. Oui c'est possible de se passer de poussette et de ne pas être musclée!
  • Allaitement Publié le 3 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Biberon : essayez le lait bio végétal
    Le lait maternel reste la meilleure source d’apports nutritifs pour bébé. Mais lorsqu'une mère choisit de donner un autre lait, elle peut parfois se trouver confrontée à des problèmes d'allergies au lait de vache. Dans ce cas, quelles solutions alternatives choisir ?
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 3 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Découvrir la réflexologie
    La réflexologie passe par le massage pour débloquer l'énergie vitale et offrir au corps la capacité de s’auto-guérir.
  • Découvrir l’acupuncture
    Acupuncture Publié le 3 Septembre 2007 - Mis à jour le 22 Août 2017 Découvrir l’acupuncture
    L’acupuncture est une des disciplines de la médecine chinoise traditionnelle. Elle se base sur l’énergie et l’équilibre de l’être.
  • Mon bébé au naturel Publié le 31 Août 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Redevenir libre de ses mains tout en allaitant un bébé intense
    J'ai bien entendu les nouvelles informations sur l'allaitement : "à la demande du bébé". Mais ma fille ne demande que ça, comment je fais pour organiser le quotidien ? Nourrisson elle tétait facilement 40 minutes toutes les heures avec une grosse plage de 5 heures de sommeil profond. Là je faisais tout ce que je devais faire en 4ème vitesse! Le reste du temps je le faisais d'une main. Ça c'était possible tant qu'elle ne dépassait pas 4 kilos. Après il a fallu que je trouve une solution. Je la portais déjà en écharpe mais je n'arrivais pas à la faire téter sans devoir tout défaire, m'asseoir pour l'allaiter et à nouveau tout resserrer. C'est alors que je fis connaissance avec Charlotte qui propose un nouveau nœud : Le pagne parisien devant. Ce nœud m'a permise d'allaiter discrètement, de sortir de chez moi à tout moment, de porter mon bébé et ce toute la journée sans me fatiguer ou me faire mal au dos ou aux épaules. J'ai trouvé cela tellement formidable que j'ai mis des photos en ligne expliquant comment réaliser le Pagne Parisien devant. http://yemanja.net.free.fr/img/Pagneparisien.html Aujourd'hui à presque 2 ans je la porte encore comme ça. J'espère que il vous servira autant qu'à moi.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 27 Août 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Découvrir la kinésiologie
    La kinésiologie est une technique thérapeutique qui utilise le test musculaire pour détecter les blocages d’énergies et les corriger.
  • Découvrir la sophrologie
    Sophrologie Publié le 27 Août 2007 - Mis à jour le 14 Avril 2015 Découvrir la sophrologie
    La sophrologie vise à développer la qualité de vie de l’être humain dans tous ses aspects, physiques et psychiques. Le but à atteindre étant l’harmonie du corps et de l’esprit.
  • Mon bébé au naturel Publié le 23 Août 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Bobos d'allaitement
    La leche league préconise de poursuivre l'allaitement jusqu'à la diversification complète de l'enfant (entre 2 et 7 ans avec une majorité des enfants à 3 ans). Plutôt surprenant n'est-ce pas ? Autour de nous l'allaitement se poursuit rarement au-delà des 3 mois du bébé. Mais les mentalités évoluent petit à petit et j'espère que davantage de bambins seront allaités de façon visible. Après l'effet de surprise (« jusqu'à 7 ans ?! ») je suis sûre que vous vous posez une question plus pratique : « et les dents ? » Aucun souci! Téter n'est pas mordre. Soyons honnêtes, bien sûr que le bébé peut mordre, mais ce n'est pas une fatalité. Lors des poussées dentaires, mâcher soulage certains bébés. Dans ce cas, donner au bébé quelque chose à mâcher et soulager sa douleur. Ensuite quand les dents sont là, dès le premier coup de dent (il faut se dire et redire que ce fut totalement involontaire de la part de l'enfant) faites le « Airbag »! Et sans crier s'il-vous-plaît. Je connais un enfant qui a été tellement surpris de la réaction de sa mère qu'il a refusé de téter durant quelques heures de peur de lui faire mal. De cette façon, au lieu de repousser la tête du bébé (et du coup tirer le téton avec...), serrer sa tête contre votre sein l'obligera d'ouvrir la bouche pour respirer et donc de relâcher le téton. Pensez après à lui expliquer que ça fait mal, et qu'on ne mord pas. Si malgré tout votre téton est blessé et douloureux et que les tétées rapprochées ne permettent pas à la peau de se réparer, enduisez votre sein de lait maternel puis enrobez-le de film plastique afin qu'il reste bien humide. Cela guérira vraiment très rapidement. Les coussins d'allaitement ne sont pas un bon pansement humide : c'est un nid à bactérie et cela ne sera pas assez humide. Dites-vous bien que votre bébé ne vous mordra pas forcément et qu'il ne recommencera pas systématiquement.
  • Naturopathie Publié le 21 Août 2007 - Mis à jour le 27 Novembre 2012 Les cinq rôles du naturopathe
    Très éloigné d’une conception médicale de «soignant» ou d'interventionniste, le praticien de santé naturopathe se réclame d’un idéal humaniste : participer à la croissance globale de l’être au service du bien-être de tous et de l’environnement.