Conseils et astuces

  • Shiatsu Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour améliorer l'état général de la femme enceinte
    Cette posture permet d'améliorer l’état général de la femme enceinte et stimule les fonctions spécifiques.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour étirer les ligaments du bassin de la femme enceinte
    Cette posture s'appuie sur les points contre la nausée. Elle permet de calmer et d'ancrer la maman.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : améliorer la circulation pendant la grossesse
    Cette posture s'appuie sur les points de relaxation et de détente émotionnelle de l’avant-bras. Elle permet l'amélioration de la circulation sanguine.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : favoriser la communication avec bébé
    Cette posture permet la connexion utérus / cerveau. Elle permet au mental de lâcher prise. Elle favorise la communication maman / bébé.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour réduire l'inquiétude liée à l'accouchement
    Cette posture permet une connexion cœur / cerveau Elle diminue les tensions émotionnelles et l’inquiétude.
  • Mon bébé au naturel Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Que faire de ses couches lavables inutilisables ?
    Je n'ai rencontré aucun problème avec les premières couches lavables de ma fille. Jusqu'à ses 8 mois nous utilisions les couches de la famille « tots » les rainbow tots, les bamboo et les grosses tots pour la nuit. Quand elle a commencé à se déplacer je les trouvais bien trop épaisses. Par rapport aux moments sans couches, je voyais bien la différence, elle n'attrapait plus ses pieds et n'arrivait pas à se mettre sur le ventre. Alors j'ai testé d'autres couches. Les fuzzy qui sont fines et pratiques ne lui allaient pas du tout, ces couches baillaient au ventre et lui serraient trop les cuisses. Que faire de toutes ces couches que j'avais acheté neuves ? Et comment savoir quelles étaient les couches qui lui iraient ? A toutes ces questions une solution : Trouver des couches d'occasions et des endroits où je pourrai revendre puisqu'il n'existe pas de mamans relais près de chez moi. Voici la liste de mes découvertes : ebay avec les mots-clefs « couches lavables », il y a plusieurs pages de couches. Et on remarque surtout que nos voisins anglais ont accès à bien plus de couches que nous et moins chères ! un e-group chez msn (celui que j'ai utilisé): http://groups.msn.com/Lescoucheslavables/pagedaccueil.msnw avec de super articles, conseils et astuces. des forums tels que http://couches-lavables.forumactif.com/login.forum?connexion ou les forums des magasins qui en vendent comme http://bulle-de-nature.com/ Mais je ne les ai pas testé. Il en existe sûrement des tas.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : étirement du dos pour diminuer le stress pendant la grossesse
    Cette posture permet d'étirer le dos et le sacrum, et diminue le stress.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour étirer le dos et soulager les bras pendant la grossesse
    Cette position permet, tout en soulageant les bras, d'étirer le dos dans un mouvement d'avant en arrière. Elle permet également d'étirer les flans et les hanches dans un mouvement latéral.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : la marche en crabe pour ouvrir le diaphragme de la femme enceinte
    Cette posture permet d'étirer les flans et les muscles dorsaux, et d’ouvrir le diaphragme. Elle assouplit les hanches et diminue les tensions du dos. Elle donne également plus d’espace au bébé.
  • Shiatsu Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position du chat pour une meilleure respiration pendant la grossesse
    Cette position permet d’étirer et d’assouplir la colonne vertébrale, et de favoriser une bonne respiration abdominale. Elle est très bonne pour le sacrum et favorise la relaxation, le centrage et le retour à soi.