Conseils et astuces

  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Quelles médecines douces contre le stress ?
    Le stress représente un trouble particulièrement gênant car il agit sur l'ensemble de l'organisme et perturbe tout le système de l'être.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine K : contre les hémorragies
    La vitamine K est réputée pour sa capacité à améliorer la coagulation sanguine.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine E : pour la longévité
    La vitamine E, appelée également tocophérol, agit efficacement contre le vieillissement du corps.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine D : pour des os solides
    Appelée également calciférol, la vitamine D aide à renforcer la solidité des os et à fixer le calcium.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 26 Novembre 2012 La vitamine C ou acide ascorbique: anti-vieillissement
    La vitamine C, appelée également acide ascorbique, est un véritable stimulant pour l'organisme.
  • Luttez contre la fatigue avec la vitamine B12
    Santé Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Octobre 2018 Luttez contre la fatigue avec la vitamine B12
    Appelé cobaltamine ou vitamine rouge, en raison de sa teneur en cobalt, la vitamine B12 intervient sur toutes les cellules du corps et lutte efficacement contre la fatigue. Elle est un supplément important au régime des personnes végétariennes.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine B9 ou acide folique: amie de la femme enceinte
    La vitamine B9, également appelée acide folique, agit principalement sur la femme enceinte et sur le foetus.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine B8 : spécial cheveux
    La vitamine B8, appelée également biotine, vient en aide à la vitamine B5 afin de régénérer les cheveux abîmés.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine B6 : tout pour les muscles !
    Appelée également pyridoxine, la vitamine B6 intervient efficacement pour lutter contre les troubles musculaires : anémie, crampes, fourmillements. Si vous êtes enceinte, pensez à prendre des compléments.
  • Vitamine Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 24 Novembre 2012 Vitamine B5 : pour les ongles et les cheveux
    Appelée également acide pantothénique, la vitamine B5 est l'alliée des phanères, à savoir les ongles ou encore les cheveux.