Conseils et astuces

  • HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 5 Août 2014 L'huile essentielle de romarin
    Le parfum du romarin est très apprécié et ses propriétés apaisantes, calmantes et antiseptiques ne font que compléter la longue liste de ses atouts.
  • L'huile essentielle de pamplemousse
    HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 5 Août 2014 L'huile essentielle de pamplemousse
    L’huile essentielle de pamplemousse symbolise l'action, la vitalité de l'esprit conquérant des débuts de journée.
  • HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 11 Août 2014 L'huile essentielle d'orange amère
    Appelée également petit grain bigarade, l'orange amère est connue pour ses propriétés calmantes et antidépressives.
  • L'huile essentielle de menthe
    HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 26 Décembre 2018 L'huile essentielle de menthe
    Le parfum puissant de la menthe est souvent très apprécié pour son côté frais, revigorant et stimulant. La menthe est d'ailleurs très utilisée dans les gels douche et dentifrices.
  • L'huile essentielle de lavande
    Parfum Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 5 Août 2014 L'huile essentielle de lavande
    Très connue pour son parfum provençal, la lavande est également réputée pour ses vertus apaisantes. Parfaite contre les insomnies.
  • L'huile essentielle de jasmin
    Huile essentielle Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 10 Août 2017 L'huile essentielle de jasmin
    Très prisée des parfumeurs, l'huile de jasmin est également très efficace contre tous les maux liés au système respiratoire.
  • Huile essentielle Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 12 Août 2014 L'huile essentielle de géranium rosat
    Appelée également pelargonium graveolens ou pelargonium asperum, le géranium rosat doit son succès certes à son parfum enivrant mais aussi à ses propriétés apaisantes.
  • L'huile essentielle de citron
    HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 19 Août 2014 L'huile essentielle de citron
    La senteur hors du commun de l'huile essentielle de citron ainsi que la multitude de ses bienfaits lui assurent la mention d'excellence.
  • Anti cancer Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine D, atout anti-cancer
    Selon une étude américaine, des apports en vitamine D suffisants permettraient d’éviter 600 000 cancers par an.
  • Mon bébé au naturel Publié le 10 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Une alternative au non
    "Non fait pas ci, non fait pas ça, non je te dis non! " Et immanquablement l'enfant (même le bébé de 1 an) pleure voir pique une crise si c'est le énième non de la journée. J'ai lu : « Parler pour que les enfants écoutent et écouter pour que les enfants parlent » d'Adele Faber et Elaine Mazlish qui proposent de très bonnes alternatives. 1. Être en mesure de dire « oui », par exemple, « oui, nous ferons cela juste après ». 2. Si c'est impossible, reformuler l'interdit autrement en supprimant la négation. Par exemple: « C'est dangereux, tu peux te piquer, on attrape le couteau de cette façon, sans toucher la lame. » 3. Si l'enfant insiste, proposer une alternative : « Écoute ma chérie, je vois que tu ne peux pas t'empêcher de toucher la lame du couteau, je vois que cela t'es difficile de ne pas le faire, dans ce cas je préfère te le retirer tes mains et regaaaaaaaaaaarde cette énorme louche, elle est encore plus grande que ton petit couteau, c'est beaucoup plus drôle! » Vous l'aurez deviné, en aucun cas les auteurs citent de tels exemples et je ne relate pas non plus du vécu, heureusement. J'essaye juste de montrer qu'il existe souvent une alternative au non. Et quand bien même un ou deux non vous échappe dans la journée, l'enfant sera plus enclin à les accepter s'il n'en ai pas abreuvé. Faisons travailler nos méninges! Après cela devient une habitude.