Conseils et astuces

  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine B9 ou acide folique: amie de la femme enceinte
    La vitamine B9, également appelée acide folique, agit principalement sur la femme enceinte et sur le foetus.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine B8 : spécial cheveux
    La vitamine B8, appelée également biotine, vient en aide à la vitamine B5 afin de régénérer les cheveux abîmés.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine B6 : tout pour les muscles !
    Appelée également pyridoxine, la vitamine B6 intervient efficacement pour lutter contre les troubles musculaires : anémie, crampes, fourmillements. Si vous êtes enceinte, pensez à prendre des compléments.
  • Vitamine Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 24 Novembre 2012 Vitamine B5 : pour les ongles et les cheveux
    Appelée également acide pantothénique, la vitamine B5 est l'alliée des phanères, à savoir les ongles ou encore les cheveux.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 12 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine B3 ou vitamine PP: pour la circulation et la digestion
    Appelée également vitamine PP ou niacine, la vitamine B3 régule la circulation et favorise la digestion.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine B2 : pour un teint éclatant
    La Riboflavine ou vitamine B2 est réputée pour ses actions sur la peau. Elle offre un teint de pêche aux épidermes ternes.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 La vitamine B1 : oui à l'optimisme et aide mémoire !
    La thiamine ou vitamine B1 est épatante contre les troubles de la mémoire et pour le moral.
  • Soin de la peau Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 La vitamine A : alliée de la peau
    Egalement appelée rétinol, la vitamine A agit favorablement sur les cellules et régénère les tissus.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Quelles vitamines pour quels maux ?
    Sans les vitamines, souvent présentes en très petite quantité dans notre alimentation, aucune vie humaine ne serait possible.
  • L'huile essentielle d'ylang-ylang
    Huile essentielle Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 4 Novembre 2015 L'huile essentielle d'ylang-ylang
    L'huile essentielle d'ylang-ylang, cananga odorata, est recommandée pour calmer l'hypertension et les palpitations. Ses propriétés apaisantes luttent efficacement contre le stress.