Conseils et astuces

  • Rien à cacher : le cycle de vie de votre tampon bio
    Hygiène féminine Publié le 3 Avril 2018 Rien à cacher : le cycle de vie de votre tampon bio
    Pas certaine de la différence entre bio et conventionnel ? Perturbée par la mauvaise presse récente autour des tampons conventionnels ? Préoccupée par chlore ou choc toxique ?
  • FIV, insémination : comment se préparer à la PMA naturellement ?
    Médecine douce Publié le 3 Avril 2018 FIV, insémination : comment se préparer à la PMA naturellement ?
    La PMA est un parcours délicat durant lequel il faut être armé de courage et de patience. Face à la batterie d'examens et aux traitement hormonaux lourds, de nombreuses femmes recourent aux médecines douces pour mettre toutes les chances de leur côté... et gérer le stress. Trois d'entre elles témoignent de leur expérience.
  • Les bienfaits du trampoline sur vos articulations
    Remise en forme Publié le 30 Mars 2018 Les bienfaits du trampoline sur vos articulations
    Tout comme la corde à sauter, le trampoline n'est pas réservé uniquement aux enfants ! Peu connu, ce sport possède pourtant de nombreux bienfaits sur le corps. Tonification et musculation du corps, amélioration de la posture… On vous dit tout sur le mini-trampoline.
  • Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    Méditation Publié le 28 Mars 2018 Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    C’est en écoutant sa voix intérieure qu’Eileen Caddy a fait de sa vie ce que l’on en connaît aujourd’hui. Inspirées et inspirantes, ses méditations vous guideront peut-être quotidiennement…
  • La méditation active, qu'est-ce que c'est ?
    Conte Publié le 26 Mars 2018 - Mis à jour le 6 Août 2018 La méditation active, qu'est-ce que c'est ?
    Dans une courte histoire, Caroline Gleizes-Chevallier nous fait comprendre tout l'intérêt de la méditation active, une forme de méditation qui convient bien à celles et ceux qui ont parfois du mal à rester immobiles.
  • Se sentir à la hauteur grâce aux fleurs de Bach
    Fleurs de Bach Publié le 24 Mars 2018 Se sentir à la hauteur grâce aux fleurs de Bach
    Manque de confiance en soi, intransigeante avec vous-même... Face aux débordements émotionnels, adoptez une méthode simple et efficace pour les canaliser et vous apaiser : les fleurs de Bach ! Ici, Larch pour gérer vos émotions en douceur.
  • Yoga du visage : naturel, plus puissant et plus fun que tous les anti-rides
    Beauté naturelle Publié le 20 Mars 2018 Yoga du visage : naturel, plus puissant et plus fun que tous les anti-rides
    Notre visage compte 38 muscles dits "de la mimique" qui, avec l'âge, se relâchent... En pratiquant le "yoga du visage", on peut les stimuler et, semble-t-il, rajeunir de manière visible. Magique ? Très relaxant en tout cas !
  • Cure de sève de bouleau : ce que ça apporte à l'organisme
    Santé Publié le 19 Mars 2018 Cure de sève de bouleau : ce que ça apporte à l'organisme
    Alors que le printemps approche, la récolte de la sève de bouleau ne saurait tarder. C'est donc le bon moment pour se lancer dans une cure détox 100% naturelle ! Les conseils de France Guillain.
  • "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Emotions Publié le 17 Mars 2018 "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Auteur du livre "Je rumine, tu rumines, nous ruminons", le Dr Bernard Anselem est médecin spécialiste en imagerie médicale. Dans ce nouvel ouvrage, il explique l'origine de vos ruminations et comment les contrer à l'aide d'exercices adaptés à chaque profil.
  • Détox : tout savoir sur le drainage lymphatique manuel
    Détox au naturel Publié le 17 Mars 2018 Détox : tout savoir sur le drainage lymphatique manuel
    Quelle est cette technique confidentielle, pratiquée par un petit nombre d’experts ? Beaucoup en ont entendu parler mais peu connaissent réellement sa forme et ses bienfaits. Nous sommes en mars, période idéale pour se détoxifier, alors profitons-en pour lever le voile sur cette superbe méthode de santé et de beauté !