Conseils et astuces

  • 4 choses à savoir sur l'orgasme féminin
    Sexualité Publié le 24 Novembre 2017 4 choses à savoir sur l'orgasme féminin
    Nous ne sommes pas toutes égales face à l'orgasme. Découvrez quelques-uns des secrets de cette réponse physiologique à l'excitation sexuelle qui peut nous conduire à l'extase.
  • Procrastination: faut-il culpabiliser de toujours remettre au lendemain?
    Psycho Publié le 24 Novembre 2017 Procrastination: faut-il culpabiliser de toujours remettre au lendemain?
    La procrastination peut être une première indication que vous entrez dans une spirale de dépression. Il est néanmoins possible de se prendre en main avant que la situation n'empire. Conseils pratiques pour voir le bout du tunnel !
  • Vertus et bienfaits des amandes
    Santé Publié le 24 Novembre 2017 - Mis à jour le 13 Décembre 2017 Vertus et bienfaits des amandes
    Si on la connaît et la plébiscite, c’est parce que l’amande se prête à toutes les utilisations culinaires. En plus, elle a de nombreux bienfaits santé. Les connaissez-vous ? Voici un petit aperçu de ses multiples vertus.
  • Migraines et céphalées : les solutions naturelles
    Santé Publié le 23 Novembre 2017 - Mis à jour le 26 Avril 2018 Migraines et céphalées : les solutions naturelles
    Que l'on parle de migraines régulières ou de maux de tête ponctuels, il existe des solutions naturelles pour prévenir cette lancinante et handicapante douleur dont souffre une femme sur quatre. Suivez notre guide pour vous libérer!
  • Yoga: 10 postures spéciales paresseuses
    Yoga Publié le 17 Novembre 2017 Yoga: 10 postures spéciales paresseuses
    Il y a des jours où on aimerait bien se bouger un peu, mais notre corps n’est pas du même avis… On a juste la flemme. Alors on se trouve des excuses et on finit par regretter de ne pas avoir pris un peu de temps et de courage pour faire sa petite séance de Yoga. Ces jours-là, vous pouvez adapter votre séance de Yoga et faire quelques postures très simples qui ne demandent pas trop d’efforts mais seront tout de même bénéfiques !
  • Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Santé Publié le 17 Novembre 2017 - Mis à jour le 2 Janvier 2019 Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Nez bouché, gorge encombrée, maux digestifs divers... Ce sera sans vous cet hiver, tout particulièrement pendant les fêtes de fin d’année, grâce aux conseils avisés de notre experte en naturopathie, Marion Thelliez.
  • Médicaments dangereux contre le rhume: les alternatives pour se soigner naturellement
    Santé Publié le 15 Novembre 2017 - Mis à jour le 16 Mai 2018 Médicaments dangereux contre le rhume: les alternatives pour se soigner naturellement
    Alors que 60 millions de Consommateurs vient, une fois de plus, de mettre en garde contre de nombreux médicaments vendus sans ordonnance pour lutter contre le rhume, nous avons consulté un spécialiste des alternatives à l'allopathie pour venir à bout des maux de l'hiver.
  • Médecine chinoise: les cycles des cinq éléments
    Médecine traditionnelle Publié le 13 Novembre 2017 Médecine chinoise: les cycles des cinq éléments
    Au fil des saisons et des âges, nos centres d'énergie évoluent. En avoir conscience et les connaitre permet de les soutenir et de renforcer notre énergie.
  • Le plaisir du chocolat cru, bio et équitable
    Cuisine Publié le 10 Novembre 2017 Le plaisir du chocolat cru, bio et équitable
    Pour protéger la planète, ses habitants et notre santé, mieux vaut bien choisir ses délices au chocolat. Les peuples mayas appelaient le cacao « la nourriture des dieux ». Voici le tout premier article de Claire, 10 ans, après une journée passée au travail avec sa Maman (programme proposé par l'école).
  • Finie la procrastination avec le kaizen
    Vivre slow Publié le 9 Novembre 2017 Finie la procrastination avec le kaizen
    Essayez la méthode kaizen, pour concrétiser des projets qui vous trottent dans la tête depuis déjà trop longtemps. Lentement mais sûrement, c'est le credo du kaizen, méthode japonaise invitant à l'amélioration progressive.