Conseils et astuces

  • Les 10 commandements pour une immunité au top cet hiver
    Santé Publié le 20 Février 2017 - Mis à jour le 9 Octobre 2018 Les 10 commandements pour une immunité au top cet hiver
    Bien que la femme soit dotée d’une capacité d’adaptation hors norme, l’invention des collants fourrés n’est pas suffisante pour traverser l’hiver tel un renard polaire. Des experts de la santé au naturel révèlent les dix fondamentaux pour booster notre immunité.
  • Vacances au ski: vivre de façon hygge
    Hygge Publié le 18 Février 2017 Vacances au ski: vivre de façon hygge
    Alors que les vacances d'hiver battent leur plein, mettez-vous à l'heure du hygge pour les savourer encore plus !
  • Rire, c'est si bon pour la santé!
    Bonne humeur Publié le 18 Février 2017 - Mis à jour le 26 Avril 2018 Rire, c'est si bon pour la santé!
    Si votre dernière franche rigolade remonte à plus de quelques heures, il est temps de remettre de la joie dans votre quotidien. D'autant plus que c'est excellent pour la santé et pour le moral.
  • Soulager les coliques de bébé grâce au massage
    Bébé Publié le 10 Février 2017 Soulager les coliques de bébé grâce au massage
    Même s'il ne fait pas partie intégrante de la culture occidentale, le massage pour bébé a le vent en poupe en Occident. De plus en plus de parents s’y intéressent, car ils ont envie d'apporter du bien-être à leur enfant tout en passant un moment agréable avec lui.
  • L'attention, une ressource précieuse et limitée
    Travail Publié le 8 Février 2017 L'attention, une ressource précieuse et limitée
    Réussir à se concentrer dans un monde hyper-connecté relève parfois, et même de plus en plus souvent, de l'exploit. Dans cette chronique, Diane revient sur l'importance à accorder à la qualité de savoir se concentrer sur une seule chose à la fois.
  • Quels sont les actifs phares pour prendre soin de la peau de bébé ?
    Bébé Publié le 6 Février 2017 Quels sont les actifs phares pour prendre soin de la peau de bébé ?
    La peau de bébé est très fragile. Pour la protéger et la renforcer face aux agressions extérieures, il n'y a rien de mieux que des actifs naturels, aux pouvoirs surprenants.
  • Quels soins choisir pour la peau des bébés ?
    Bébé Publié le 6 Février 2017 Quels soins choisir pour la peau des bébés ?
    Quelle composition est la meilleure, quels produits choisir pour l’hygiène de mon bébé ? Pour une jeune maman pas facile de s’y retrouver au rayon des produits d’hygiène et de cosmétiques pour bébé, voici quelques conseils pour vous aider.
  • Défi zen: écouter sa colère
    Psycho Publié le 6 Février 2017 Défi zen: écouter sa colère
    Le développement personnel invite souvent à une certaine forme de perfection. Mais c'est loin d'être toujours évident dans notre quotidien. Ce mois-ci, Mylène nous propose d'accepter nos émotions, en particulier une émotion considérée comme négative : la colère.
  • Vertus et bienfaits du kombucha et du kéfir
    Santé Publié le 30 Janvier 2017 - Mis à jour le 2 Octobre 2018 Vertus et bienfaits du kombucha et du kéfir
    Le kombucha et le kéfir sont consommés sous forme de boissons aux propriétés miraculeuses, en Asie et en Europe de l’est, depuis des siècles. Ces deux breuvages auraient des effets bénéfiques sur les maladies infantiles et la tuberculose… Aujourd’hui, ils sont surtout utilisés pour renforcer le système digestif.
  • L’emprise émotionnelle: comment l’éviter et comment s’en libérer?
    Manipulation Publié le 27 Janvier 2017 L’emprise émotionnelle: comment l’éviter et comment s’en libérer?
    L’emprise émotionnelle implique l’allégeance inconditionnelle d’une personne à une autre, cette dernière ayant totalement prise sur le psychisme de sa victime. Dans son livre, Se libérer de l’emprise émotionnelle, Sylvie Tenenbaum fait le point sur les relations toxiques et les manières de sortir d’une mauvaise passe.