Conseils et astuces

  • 30 citations autour de l'éducation positive
    Citations Publié le 17 Janvier 2017 - Mis à jour le 7 Mai 2019 30 citations autour de l'éducation positive
    De Paul Eluard à Peggy O'Hara, en passant par Isabelle Filliozat, Françoise Dolto ou encore Louis Pasteur, 30 citations inspirantes autour du vaste thème de l'éducation. Une manière poétique et motivante de se souvenir qu'être parent est une magnifique aventure.
  • Vertus et bienfaits du kurakkan
    Santé Publié le 16 Janvier 2017 Vertus et bienfaits du kurakkan
    Le kurakkan est une céréale étonnante cultivée au Sri-Lanka depuis des millénaires. On le redécouvre depuis quelques temps en raison de ses nombreuses propriétés nutritionnelles et parce qu’il fait partie des céréales sans gluten. Entière ou en farine, le kurakkan sera votre allié pour réaliser de bons gâteaux sans gluten, des pancakes ou encore des porridges.
  • Parentalité positive: la bienveillance au cœur de l'éducation
    Education Publié le 16 Janvier 2017 - Mis à jour le 30 Avril 2019 Parentalité positive: la bienveillance au cœur de l'éducation
    La bienveillance est un mot de plus en plus présent dans les médias. Mais qu'est-ce que cela signifie en matière d'éducation ? Les réponses de Fanny Rondelet, auteure et conteuse.
  • Quelle alimentation pour une vue renforcée?
    Santé Publié le 15 Janvier 2017 Quelle alimentation pour une vue renforcée?
    Aucun régime miracle...en vue. Mais pour une vision bien conservée, certains nutriments renfermés dans divers aliments se révèlent précieux.
  • Changement de vie: le temps du déclic est-il venu?
    Oser vivre sa vie Publié le 13 Janvier 2017 Changement de vie: le temps du déclic est-il venu?
    Avec son livre L’année du déclic, et si c'était la vôtre ?, Charlotte Savreux nous propose de revisiter le parcours de 50 personnalités dont on ne connait généralement que la face lumineuse. Mais tout n’a pas été si facile pour ces hommes et ces femmes qui se sont réalisés, au-delà même de leurs espérances. Rencontre inspirante pour passer à l’action et construire la vie qui nous ressemble.
  • Le silence fait-il peur?
    Solitude Publié le 12 Janvier 2017 Le silence fait-il peur?
    Nous avons rencontré Caroline Escartefigues, psychologue clinicienne, sur la question du silence. Plongez au fil de nos rendez-vous au coeur de cette notion passionnante. Aujourd'hui, réflexion autour du silence et de la solitude.
  • Comment se mettre en harmonie avec son cycle en hiver?
    Cycle Publié le 12 Janvier 2017 Comment se mettre en harmonie avec son cycle en hiver?
    L'hiver est une saison propice au temps pour soi. Pourquoi ne pas y voir un parallèle avec notre cycle ? Au moment de nos lunes, nous cherchons souvent du calme. Et si on en faisait une force ?
  • Quelles huiles essentielles pour l'hiver?
    Huile essentielle Publié le 10 Janvier 2017 Quelles huiles essentielles pour l'hiver?
    En hiver, la baisse des températures nous rend plus vulnérable. Certaines plantes et huiles essentielles, reconnues pour leurs propriétés remarquables, sont des partenaires puissants pour se préserver de manière naturelle. Nez bouché, difficultés respiratoires… Quelques conseils pour renforcer son organisme grâce aux trésors que nous offre la nature.
  • Défi zen: pratiquer la "merci thérapie"
    Gratitude Publié le 10 Janvier 2017 - Mis à jour le 12 Janvier 2017 Défi zen: pratiquer la "merci thérapie"
    Oserez-vous dire "merci" aux gens que vous appréciez, qui vous entourent et à qui vous êtes reconnaissante ? C'est le défi gratifiant que vous lance Mylène ce mois-ci.
  • Et si on tentait le yoga au travail?
    Bien-être au travail Publié le 9 Janvier 2017 Et si on tentait le yoga au travail?
    Vous aimeriez bien faire du yoga au travail, mais sortir votre tapis devant vos collègues... très eu pour vous ! Et si vous tentiez une version plus discrète de yoga ? C'est la propostion de Anne-Charlotte Vuccino dans son livre Comme un yogiste.