Conseils et astuces

  • Comment passer une nuit sereine ?
    Stress Publié le 15 Septembre 2017 Comment passer une nuit sereine ?
    Pour que la nuit redevienne ma meilleure amie, pourquoi ne pas faire appel à RESCUE® NUIT?
  • Cantine bio dans mon école : conseils pratiques pour monter un dossier efficace
    Alimentation Publié le 14 Septembre 2017 Cantine bio dans mon école : conseils pratiques pour monter un dossier efficace
    Les parents veulent plus de bio à la cantine, mais la volonté des autorités compétentes ne suit pas toujours. Pour pousser ces dernières à aller plus vite vers plus de repas bio et locaux dans nos cantines scolaires, de simples citoyens s'engagent et arrivent, de plus en plus souvent, à leurs fins. Conseils pratiques pour préparer votre dossier.
  • 10 règles d’or pour maigrir à la ménopause
    Ménopause Publié le 13 Septembre 2017 - Mis à jour le 22 Avril 2019 10 règles d’or pour maigrir à la ménopause
    Rassurez-vous : pas de régime drastique ou monotone en vue. Ces 10 règles d’or impliquent de modifier peu à peu votre hygiène de vie. Ce qui ne se fait pas toujours du jour au lendemain. Mettez-les progressivement en oeuvre. Vous allez très vite ressentir un regain de bien-être qui vous permettra de perdre du poids plus facilement. Bonus supplémentaire : vous serez plus en forme, avec un corps plus tonique et un meilleur moral. C’est parti !
  • Quelle stressée êtes-vous?
    Psycho Publié le 12 Septembre 2017 Quelle stressée êtes-vous?
    Stress aigu, stress chronique... Si le stress peut permettre à votre cerveau de se concentrer, ce n'est pas la solution sur le long terme.
  • Le citron, un draineur hors pair pour le foie
    Détox du foie Publié le 11 Septembre 2017 Le citron, un draineur hors pair pour le foie
    Vous connaissez le citron pour ses vertus nutritionnelles. Mais savez-vous qu'il est aussi un excellent allié de votre foie ?
  • Nos meilleures recettes anti-poux naturelles
    Solutions bio et maison Publié le 9 Septembre 2017 Nos meilleures recettes anti-poux naturelles
    En prévention ou en traitement, faites maison ou du commerce, découvrez nos meilleures recettes naturelles pour lutter contre les poux.
  • Que peut m’apporter la sophrologie?
    Santé Publié le 9 Septembre 2017 Que peut m’apporter la sophrologie?
    Vous vous sentez un peu stressée, le souffle court ou un peu tendue? La sophrologie, méthode douce par excellence, peut être une solution pour vous détendre efficacement.
  • Chromothérapie & bien-être: 6 conseils pour la rentrée
    Rentrée Publié le 8 Septembre 2017 - Mis à jour le 3 Septembre 2019 Chromothérapie & bien-être: 6 conseils pour la rentrée
    Porter du rouge, prendre soin de vos pieds ou miser sur une cure de magnésium: les astuces précieuses de notre experte chromothérapeute.
  • Lagom: 5 astuces pour vivre l’art de la simplicité à la suédoise
    Slow life Publié le 5 Septembre 2017 - Mis à jour le 7 Septembre 2017 Lagom: 5 astuces pour vivre l’art de la simplicité à la suédoise
    Champions de l'égalité et de l'équilibre, les Suédois ont inventé une véritable philosophie qui porte un nom: le Lagom. Zoom sur cet art de vivre qui inspirera toutes celles et tous ceux qui rêvent d'une vie zen et plus saine.
  • Charge mentale: cette année, on évite le burn-out maternel
    Rentrée Publié le 1 Septembre 2017 - Mis à jour le 4 Septembre 2017 Charge mentale: cette année, on évite le burn-out maternel
    Cette année, c'est décidé, vous ne vous laisserez pas déborder par un emploi du temps de folie. Proposer une vie épanouissante à vos enfants, oui, mais pas en vous détruisant la santé! Il est temps de faire le point sur ce que vous voulez vraiment en cette période de rentrée.