Conseils et astuces

  • Respirer en conscience, un nouveau yoga ?
    Développement personnel Publié le 4 Mars 2020 - Mis à jour le 17 Avril 2020 Respirer en conscience, un nouveau yoga ?
    Avez-vous déjà entendu parler de la respiration comme outil de développement personnel ? On évoque même un « nouveau yoga » ! En réalité, depuis des milliers d’années, le souffle est considéré comme une voie royale vers l’éveil, l’élévation de la conscience et la libération de nos blocages. 
  • Biberon ou allaitement maternel : quel impact sur le sommeil de bébé ?
    Allaitement Publié le 28 Février 2020 Biberon ou allaitement maternel : quel impact sur le sommeil de bébé ?
    Vous n’êtes pas encore décidée sur votre  mode  d’allaitement (sein ou biberon) et vous ne savez pas si votre choix aura un impact sur le sommeil de votre bébé ? Quoiqu'il en soit, il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, l'essentiel étant de penser à votre bien-être et celui de votre enfant.
  • Comment augmenter l’énergie vitale et l’amour pour la vie ?
    Développement personnel Publié le 27 Février 2020 Comment augmenter l’énergie vitale et l’amour pour la vie ?
    Si votre énergie féminine est affaiblie, que vous vous trouvez en pleine confusion émotionnelle et mentale, sachez que votre féminin est intimement lié à la nature. C'est en vous ressourçant que vous vous en apercevrez et pourrez non seulement valoriser votre féminin mais aussi équilibrer votre masculin.
  • Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Bien dormir Publié le 26 Février 2020 Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Oligothérapie, luminothérapie, technique de libération émotionnelle (EFT)... Pour contrer la fatigue et les troubles du sommeil, avez-vous déjà pensez à essayer des techniques un peu moins courantes ? La rédaction vous propose 3 solutions innovantes, efficaces et totalement naturelles.
  • Pensée positive : favoriser la vie pour rééquilibrer les énergies féminines et masculines
    Développement personnel Publié le 26 Février 2020 Pensée positive : favoriser la vie pour rééquilibrer les énergies féminines et masculines
    Si savoir équilibrer son féminin et son masculin est essentiel pour que l'un ne prenne pas le pas sur l'autre, il est aussi crucial de soutenir et nourrir le féminin pour qu’il retrouve sa confiance. Il est un phare, un guide de la connexion à la Vie, il en a une perception innée.
  • Yin et yang : Comment équilibrer nos pôles féminins et masculins ?
    Développement personnel Publié le 25 Février 2020 - Mis à jour le 26 Février 2020 Yin et yang : Comment équilibrer nos pôles féminins et masculins ?
    Écouter la guidance du coeur éclairé est essentiel. Par nature, son élan est très connecté à la Vie, il indiquera la direction à prendre pour nourrir le bien-être et l’appétit de vie. À ne pas confondre avec les émotions, qui sont, elles, très en lien avec les rôles que nous jouons.
  • Equilibrer le yin et le yang pour améliorer son rapport au monde
    Développement personnel Publié le 22 Février 2020 - Mis à jour le 24 Février 2020 Equilibrer le yin et le yang pour améliorer son rapport au monde
    Nous avons toutes une part de féminin et de masculin au fond de nous, et l'équilibre de ces polarités est essentiel pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Sans cela, l'un prend le pas sur l'autre et peut avoir des conséquences sur le plan individuel, social et environnemental.
  • 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Maux d'hiver Publié le 21 Février 2020 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Et si l'énergie des pierres, le pouvoir des plantes et la force de l'ayurvéda pouvaient vous guérir cet hiver ? Pour contrer la fatigue et les virus de saison, voici 3 médecines alternatives à tester avant que les beaux jours reviennent.
  • Quels obstacles empêchent l'affirmation du féminin ?
    Développement personnel Publié le 21 Février 2020 - Mis à jour le 24 Février 2020 Quels obstacles empêchent l'affirmation du féminin ?
    Le besoin de revalorisation du Féminin aussi nécessaire qu’urgent est confronté à plusieurs obstacles. La première difficulté (consciente et inconsciente) provient des modes opératoires du féminin et du masculin.
  • Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Booster son immunité Publié le 17 Février 2020 Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Gorges qui grattent et nez qui coulent, comme à chaque année, l'hiver nous livre son lot de virus et ne nous épargne pas pour mettre toutes nos batteries à plat. Avec l'aromathérapie et la phytothérapie, vous pouvez créer vos propres traitements et guérir des virus les plus récalcitrants. Voici nos 3 meilleures recettes de remèdes naturels.