Conseils et astuces

  • Tout savoir sur la chlorella : rencontre avec Muriel Cathaud
    Nutrition Publié le 11 Avril 2016 Tout savoir sur la chlorella : rencontre avec Muriel Cathaud
    Rencontre avec Muriel Cathaud, directrice de Echlorial et chlorella convaincue ! Elle nous révèle tous les secrets de la chlorella, incroyable micro-algue aux vertus impressionnantes.
  • La magie du matin
    Matin Publié le 8 Avril 2016 - Mis à jour le 11 Avril 2016 La magie du matin
    Si vous mettiez le réveil une heure plus tôt, vous feriez quoi ? Dans son livre La magie du matin, Isalou Beaudet-Regen nous invite à vous lever plus tôt pour prendre du temps pour vous.
  • Chromathérapie : le mieux-être par la couleur
    Médecine douce Publié le 8 Avril 2016 Chromathérapie : le mieux-être par la couleur
    La chromathérapie, vous connaissez ? Vanessa Baudin nous explique l'intérêt de cette thérapie originale, basée sur les couleurs.
  • La Pédagogie Perceptive, un allié pour votre bien-être !
    Bien-être Publié le 7 Avril 2016 La Pédagogie Perceptive, un allié pour votre bien-être !
    Connaissez-vous la Pédagogie Perceptive ? Derrière cette dénomination, nous retrouvons les pratiques de Somato-psychopédagogie et de Psychopédagogie Perceptive. Caroline Paufichet a rencontré Cécile Boullault, Psychopédagogue à Fort-de-France, afin de tester cette discipline, mieux la comprendre et finalement, l’adopter !
  • Cure minceur naturelle : comment retrouver votre ligne avant l’été
    Minceur Publié le 5 Avril 2016 Cure minceur naturelle : comment retrouver votre ligne avant l’été
    Avec l’arrivée des beaux jours, qui ne souhaite pas affiner sa silhouette et perdre ses kilos superflus pris durant l’hiver ?
  • Avez-vous le sentiment de donner plus que vous recevez ?
    Psychologie Publié le 1 Avril 2016 Avez-vous le sentiment de donner plus que vous recevez ?
    Donner, un acte gratuit ? Cette vision des choses est peut-être moins largement répandu qu'il n'y parait. Le don, l'échange, quelle frontière ? Lise Bourbeau propose une réflexion qui nous aide à faire le point sur notre rapport au don.
  • Conseils détox pour le printemps
    Détox Publié le 22 Mars 2016 Conseils détox pour le printemps
    Le printemps arrive et avec lui l'envie de légèreté. Pensez détox ! Quelques conseils pour bien se lancer et vivre sa détox de printemps.
  • Le flux instinctif libre : être à l'écoute de son corps
    Règles Publié le 15 Mars 2016 - Mis à jour le 14 Novembre 2018 Le flux instinctif libre : être à l'écoute de son corps
    Dénomination dérivée de l’anglo-saxon « Free flow instinct » car très en vogue ces derniers temps aux Etats-Unis, le flux instinctif libre est pratiqué depuis plusieurs années déjà par certaines femmes pendant leurs règles.
  • Faut-il ou non allaiter son enfant ? Le débat continue de faire rage
    Allaitement Publié le 14 Mars 2016 Faut-il ou non allaiter son enfant ? Le débat continue de faire rage
    Si les spécialistes de la santé, l'OMS et l'HAS insistent sur les vertus de l'allaitement et du lait maternel, les femmes et notamment les féministes clament quant à elles, leurs droits à décider ou non d'allaiter, sans devoir culpabiliser. Mais informer, est-ce culpabiliser ?
  • Cure détox de printemps : comment rebooster votre foie et retrouver votre vitalité
    Détox Publié le 7 Mars 2016 Cure détox de printemps : comment rebooster votre foie et retrouver votre vitalité
    Enfin, le printemps arrive ! Il est temps de gagner en légèreté, et cela passe aussi par une cure détox pour notre organisme, mis à rude épreuve pendant l'hiver.