Conseils et astuces

  • Comment faire durer son couple ?
    Couple Publié le 4 Août 2013 - Mis à jour le 8 Août 2014 Comment faire durer son couple ?
    On se met en couple parce qu’on croit qu'on s'aime. On y reste pour apprendre à aimer. Encore faut-il ouvrir les 7 chakras de son corps pour avancer de concert dans la vie. Le Dr Dominique Bourdin et sa compagne Sylvie, nous expliquent comment faire durer son couple.
  • Solutions anti-stress en vacances
    Stress Publié le 2 Août 2013 - Mis à jour le 4 Août 2014 Solutions anti-stress en vacances
    Vacances, plages, hôtels de luxe, mets raffinés... le rêve pour vous débarrasser du stress accumulé toute l’année. Ah oui vraiment ? La réalité peut être bien différente...
  • Règles : bien vivre son cycle menstruel
    Règles Publié le 21 Juillet 2013 - Mis à jour le 22 Juillet 2013 Règles : bien vivre son cycle menstruel
    Tour à tour sauvage, heureuse, changeante, la femme "déconnectée" subit les aléas de son cycle menstruel. Marie Touffet, thérapeute et accompagnante de la femme, nous donne les clefs d'une féminité exprimée et acceptée.
  • Secret minceur : boire des tisanes
    Secret minceur Publié le 15 Juillet 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Secret minceur : boire des tisanes
    Pour mincir sans faire de régime, il est recommandé de boire très souvent de la tisane pour permettre à l'organisme d'éliminer les mauvaises toxines contenus dans le corps. Le Coach Minceur Bio vous explique comment bien consommer ses tisanes.
  • Légumes, fruits, fleurs détox
    Détox Publié le 19 Mai 2013 Légumes, fruits, fleurs détox
    Après cette longue période d'hiver, il est temps de donner un coup de fouet à son corps tout en se faisant plaisir ! Mangez des fruits et légumes de saison et entamez une cure détox avec 5 végétaux aux multiples vertus.
  • Changer son passé pour améliorer son présent
    Matrix Publié le 16 Mai 2013 - Mis à jour le 23 Mai 2013 Changer son passé pour améliorer son présent
    Le passé n'est pas une fatalité et il est désormais possible de se libérer de tous les mauvais souvenirs qui conditionnent notre vie actuelle grâce à l'emotional freedom technics (EFT) ou le réencodage de la matrice.
  • Course à pied : conseils pour débutants
    Running Publié le 14 Mai 2013 - Mis à jour le 14 Juin 2013 Course à pied : conseils pour débutants
    Vous avez décidé de démarrer ou redémarrer la course à pied ? Suivez les conseils pratiques de Sylvain Niay, coach Weleda. Pour partir ou repartir du bon pied !
  • Vitamines : êtes-vous carencés ?
    Vitamines Publié le 7 Mai 2013 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Vitamines : êtes-vous carencés ?
    Des apports insuffisants en vitamines peuvent provoquer des perturbations biologiques nocives pour notre santé. Faisons le point sur les bienfaits des vitamines C2, D et K2.
  • Stress : comment le gérer ?
    Stress Publié le 3 Mai 2013 Stress : comment le gérer ?
    Vies surchargées ? Pressions ? Obligations ? Le stress fait désormais partie du quotidien de la plupart d'entre nous. Pour apprendre à le gérer et le canaliser, voici quelques conseils pratiques de Dorothée Thirault, formatrice en Feng Shui et géobiologie.
  • Une silhouette de rêve c'est malin !
    Garder sa ligne ! Publié le 29 Avril 2013 - Mis à jour le 24 Juin 2013 Une silhouette de rêve c'est malin !
    Et si nous pouvions affiner notre silhouette sans passer des heures à la salle de sport ? Avec "Une silhouette de rêve c'est malin" de Lucile Woodward, aux éditions Leduc, c'est maintenant possible.