Conseils et astuces

  • Tremblez mais osez, livre
    Livre Publié le 22 Septembre 2014 Tremblez mais osez, livre
    "Tremblez mais osez", présenté par notre contributrice Léa Durupt, un livre indispensable pour affronter ses démons et vaincre ses peurs.
  • Smoothie ou jus verts ?
    Jus verts Publié le 22 Septembre 2014 - Mis à jour le 25 Septembre 2014 Smoothie ou jus verts ?
    Sous forme de smoothie ou de jus de fruit, la chlorophylle s'invite dans nos boissons. Julie Nouvion détaille pour nous toutes les étapes, du choix à la réalisation d'une boisson aux vertus detox.
  • Enfant et scolarité : rester motivé à l'école
    Ecole Publié le 16 Septembre 2014 Enfant et scolarité : rester motivé à l'école
    En tant que parent, on a à coeur que notre enfant soit motivé par l'école, qu'il se réveille chaque matin enjoué à l'idée de retrouver sa classe, ses profs, ses amis. Pourtant la réalité est parfois différente. Notre experte Marie Quartier a répondu à nos questions.
  • Rentrée : trouver ou reprendre son rythme
    Rentrée Publié le 8 Septembre 2014 Rentrée : trouver ou reprendre son rythme
    La rentrée est là et le rythme de l'année reprend. Vitesse, lenteur, travail, repos, comment concilier ces apparents paradoxes ? Et si cette année nous débutions la rentrée en instaurant le programme de réconciliation entre lièvre et tortue ?
  • La principale raison du bonheur
    Bonheur Publié le 3 Septembre 2014 La principale raison du bonheur
    Spécialiste passionné des relations humaines, Ilios Kotsou ne manque jamais une occasion de s'interroger sur le bonheur. Discussion dans un taxi parisien...
  • Rentrée : bien gérer ses emails
    Emails Publié le 28 Août 2014 - Mis à jour le 1 Septembre 2014 Rentrée : bien gérer ses emails
    Quoi ? Parler déjà de la rentrée alors que le mois d’août n’est pas terminé ? Justement ! Pour un atterrissage en douceur au boulot, lisez ce qui suit…
  • Sport, quels compléments alimentaires ?
    Sport Publié le 26 Août 2014 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Sport, quels compléments alimentaires ?
    Des vitamines dans l'assiette ? Un bon début pour pratiquer un sport ! Pour couvrir ses besoins en fer et en antioxydants indispensables pendant l'effort, il est aussi possible de prendre des compléments alimentaires naturels. Petit guide.
  • Tout savoir sur la vitamine D
    Vitamines Publié le 24 Août 2014 Tout savoir sur la vitamine D
    La vitamine D est essentielle pour la santé des os et des dents et une carence entraîne donc l'ostéoporose et le rachitisme chez l'enfant. Une cure de vitamine D ou un simple bain de soleil comblent cette carence.
  • Etre présent aux petites joies du quotidien
    Joie Publié le 28 Juillet 2014 Etre présent aux petites joies du quotidien
    La quête du bonheur suit l'homme à travers les âges. Pourtant il n'arrive jamais si l'on attend l'extraordinaire. Être lucide sur sa situation, savoir reconnaître les petites joies du quotidien, et s'émerveiller comme quand nous étions enfant, c'est ça le bonheur. Par Ilios Kotsou.
  • Césarienne : culotte post-accouchement
    Césarienne Publié le 25 Juillet 2014 Césarienne : culotte post-accouchement
    Après une césarienne, le ventre fait souvent mal, notamment au niveau de la cicatrice. Il est également difficile à "perdre". Mum-to-be-party a déniché aux US des sous-vêtements post-césarienne qui favorisent la cicatrisation et apportent un bon maintien au niveau du ventre.