Conseils et astuces

  • De quelle couleur sont vos vacances ?
    La vie en couleur Publié le 9 Août 2016 - Mis à jour le 3 Août 2018 De quelle couleur sont vos vacances ?
    La manière dont vous vivez vos vacances correspond à une couleur et il est bien évident que cette dernière sera différente selon vos occupations de prédilection. Violet, vert sapin, jaune sable... ? Découvrez la couleur qui résume l'ambiance de vos vacances !
  • L’endométriose, une maladie méconnue
    Santé Publié le 5 Août 2016 - Mis à jour le 7 Janvier 2019 L’endométriose, une maladie méconnue
    Le mardi 8 mars 2016, lors de la journée internationale du droit des femmes, a été lancée la campagne sur l’endométriose, portée par le Dr Zacharopoulou. Cette maladie reste méconnue en France alors qu’elle touche entre 2 et 4 millions de Françaises…
  • Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Repos Publié le 4 Août 2016 - Mis à jour le 3 Août 2018 Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Les vacances sont enfin arrivées ! Recharger ses batteries pour revenir en pleine forme, c'est aussi réussir à déconnecter réellement du quotidien et du travail. Pas facile, car le cerveau ne part pas en vacances, lui ! Alors, comment faire ? Conseils pratiques.
  • Et si vous vous mettiez à l'automassage ?
    Auto-massage Publié le 2 Août 2016 Et si vous vous mettiez à l'automassage ?
    Quand on a pas le temps ou les moyens d'aller se faire masser souvent, une alternative existe : l'automassage ! Un moment privilégié avec soi-même et un bon moyen pour se recentrer : conseils.
  • Et si on décidait de lâcher prise ?
    Développement personnel Publié le 1 Août 2016 Et si on décidait de lâcher prise ?
    Lâcher-prise, une injonction moins facile à atteindre que l'on pourrait croire. Et pourtant, nous avons tout à gagner en cherchant à atteindre cet objectif. Colette Portelance, Docteur en sciences de l’éducation et créatrice d’une approche centrée sur la relation, nous explique les enjeux que le lâcher prise englobe.
  • A la recherche du bonheur ou de la paix ?
    Psycho Publié le 22 Juillet 2016 A la recherche du bonheur ou de la paix ?
    A ces questions "Qu'attendez-vous de la vie ? Quel est votre but ? Que souhaitez-vous au plus profond de vous-même ?", il y a fort à parier qu'une grande majorité d'entre nous répondront "Être heureux", et cela serait évidemment tout à fait légitime. Mais, étudions cette réponse d'un peu plus près...
  • Être à l'écoute de ses intuitions avec la couleur bleue
    Psycho Publié le 8 Juillet 2016 Être à l'écoute de ses intuitions avec la couleur bleue
    Pour beaucoup d'entre nous, la couleur bleue est associée à la communication, aux facultés d'élocution que ce soit en public ou devant une assemblée plus restreinte. Il est vrai que les nuances de bleu que nous pouvons porter infusent sur nous et peuvent impacter nos réactions et capacités en matière de communication verbale, mais pas seulement !
  • Zen & Organisée : Le temps est venu de se faire du bien…
    Développement personnel Publié le 6 Juillet 2016 Zen & Organisée : Le temps est venu de se faire du bien…
    On se retrouve en ce début d'été pour adopter la zen attitude en boostant nos énergies !
  • Solutions naturelles anti-moustiques et facteurs biologiques qui les attirent
    Anti-moustiques Publié le 27 Juin 2016 - Mis à jour le 29 Juin 2019 Solutions naturelles anti-moustiques et facteurs biologiques qui les attirent
    L'arrivée des beaux jours est aussi synonyme de l’arrivée des moustiques. On dit souvent que certaines personnes ont une « peau à moustique », mais quels sont au juste les facteurs biologiques qui attirent ces dames moustiques ? Oui, ce sont bien les moustiques femelles qui piquent car ces dernières ont besoin de sang pour mener leurs œufs à maturité. Mais alors comment prévenir et soulager les piqûres de manière naturelle ?
  • Devenez une super grand-mère !
    Famille Publié le 23 Juin 2016 Devenez une super grand-mère !
    Vous venez d'apprendre que vous allez être grand-mère ? Aucun doute, c'est une révolution pour vous. Mais comment vous y préparer et qu'est-ce que cela va changer dans votre vie ? Rencontre avec Dominique Gouteron, auteur de Grand-Mère depuis peu ? Soyez formidable ! .