Conseils et astuces

  • J'ai testé le massage des mains
    Massage Publié le 19 Février 2016 J'ai testé le massage des mains
    Sur-sollicitées et rarement récompensées, nos mains ne seraient pas contre un petit soin qui leur soit réservé !
  • Manque d’appétit durant le cancer : comment le stimuler ?
    Anti-cancer Publié le 18 Février 2016 Manque d’appétit durant le cancer : comment le stimuler ?
    Ni faim, ni envie de manger ? Pourtant, il faut vous nourrir le plus normalement possible, pour éviter de fondre et de perdre, notamment, votre masse musculaire. Nul ne vous oblige à vous gaver de force (ce serait un supplice), mais en revanche, quelques petits trucs peuvent vous aider à ouvrir votre appétit...
  • Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    Livre Publié le 16 Février 2016 Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    L'homéopathie, un remède contre le stress ? Oui, répond clairement Albert-Claude Quemoun, docteur en pharmacie, dans son livre Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie .
  • Quelles plantes pour une détox réussie ?
    Détox Publié le 12 Février 2016 - Mis à jour le 3 Mars 2016 Quelles plantes pour une détox réussie ?
    Les plantes ont de multiples bienfaits, et notamment celui de vous aider à réussir votre détox de printemps ! Découvrez quelles plantes adopter selon vos besoins.
  • Défi zen : la lettre de gratitude
    Gratitude Publié le 12 Février 2016 Défi zen : la lettre de gratitude
    Ecrire une lettre de gratitude, c'est l'occasion de faire le point en positif. Alors, à vos stylos !
  •  Halte au rhume grâce aux huiles essentielles
    Huiles essentielles Publié le 9 Février 2016 Halte au rhume grâce aux huiles essentielles
    Le rhume ne vous a pas épargnée ? Préparer sans tarder votre inhalation aux huiles essentielles pour libérer le nez !
  •  Sélection riche en chlorophylle
    Santé Green Publié le 8 Février 2016 Sélection riche en chlorophylle
    Où trouver de la chlorophylle et comment se supplémenter ? Misez sur les aliments ayant une forte concentration en chlorophylle : graines germées et algues bleu-vert type spiruline, klamath et chlorelle. Du côté des condiments, faites-vous plaisir avec l’ortie et l’ail des ours. Pour vous supplémenter, choisissez les compléments alimentaires adaptés.
  • Gérer un sentiment de culpabilité face à vous-même et aux autres
    Développement personnel Publié le 5 Février 2016 Gérer un sentiment de culpabilité face à vous-même et aux autres
    On dit que la culpabilité est la plus grande source de karma. Pourquoi ? Parce que plus nous nous sentons coupables, plus nous reproduisons les mêmes schémas.
  • Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Cancer du sein Publié le 5 Février 2016 Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Après un cancer du sein, la vie est-elle forcément plus belle et plus intense ? Trois ans après son cancer du sein, Sonia partage ses réflexions sur son ressenti et ses aspirations. Un témoignage plein de force.
  • Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Le saviez-vous ? Publié le 1 Février 2016 Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Si le magnésium et les Oméga 3 sont connus pour leurs vertus bienfaisantes sur notre santé, saviez-vous qu'ils sont également essentiels à notre bonne humeur ?