Conseils et astuces

  • Aider l’enfant à mieux dormir
    Sommeil Publié le 24 Juin 2015 Aider l’enfant à mieux dormir
    Spécialiste de la gestion du stress et de l'anxiété, Louise Reid partage des conseils utiles pour que l'heure d'aller au lit ne soit plus source de tensions.
  • Reprendre confiance en soi grâce aux vêtements
    Confiance en soi Publié le 19 Juin 2015 Reprendre confiance en soi grâce aux vêtements
    Il nous arrive à toutes d'ouvrir notre armoire pleine de vêtements et de dire "Je n'ai rien à me mettre !". Normal : les vêtements reflètent notre personnalité et notre humeur. Pas toujours facile de l'exprimer lorsque l'on veut tenir compte des impératifs professionnels et sociaux ! Youmna Tarazi nous livre trois conseils pour oser être nous face à nos vêtements.
  • 12 clés pour être heureux
    Gratitude Publié le 15 Juin 2015 12 clés pour être heureux
    Pour activer votre bonheur et rentrer dans la gratitude, voici quelques clés à vivre et à partager !
  • Pourquoi oser changer de vie ?
    Développement personnel Publié le 12 Juin 2015 - Mis à jour le 17 Juillet 2015 Pourquoi oser changer de vie ?
    Une pause, une réflexion : pourquoi un foisonnement de réflexions autour du besoin de changer de vie ?
  • Intolérance au sucre : la détecter et y faire face
    Santé Publié le 12 Juin 2015 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Intolérance au sucre : la détecter et y faire face
    L’intolérance au glucose plus communément appelée intolérance au sucre peut provoquer diabète, obésité avec surcharge du foie ou problèmes cardiovasculaires. Comment en déceler les premiers signes et quelle est la conduite à tenir pour y faire face ?
  • Education : Freiner l'envie de mentir chez l'enfant
    Education Publié le 12 Juin 2015 Education : Freiner l'envie de mentir chez l'enfant
    Dans la construction de son identité et son apprentissage de la vie en société, votre enfant découvrira le mensonge. Une perspective peut réjouissante mais qui fait partie de son éducation. Quelques conseils pour bien gérer la situation.
  • La sève de bouleau : une boisson de santé naturelle
    Santé Publié le 11 Juin 2015 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 La sève de bouleau : une boisson de santé naturelle
    Zoom sur la sève de bouleau, une incroyable boisson aux multiples vertus santé. 100% naturelle, elle est source de nutriments indispensables à notre organisme.
  • Les ondes alpha : en route vers le sommeil !
    Sommeil Publié le 11 Juin 2015 Les ondes alpha : en route vers le sommeil !
    Vous avez du mal à vous endormir, vous tournez dans votre lit, vous vous agacez pour finir par vous relever… et si cela venait d'un « trop plein d'éveil » plutôt que d'un trouble du sommeil ?
  • Les OGM dans l'alimentation : le guide de Greenpeace
    OGM Publié le 6 Juin 2015 Les OGM dans l'alimentation : le guide de Greenpeace
    Directement étiquetés ou bien cachés dans les produits issus de l'agriculture animale, les OGM sont omniprésents dans une grande partie de notre alimentation.
  • La candidose, maladie type du déséquilibre de la flore intestinale
    Santé Publié le 4 Juin 2015 La candidose, maladie type du déséquilibre de la flore intestinale
    La candidose est une maladie qui résulte du déséquilibre de la flore intestinale. Un article pour mieux la connaitre.