Conseils et astuces

  • Célébrer le cycle féminin
    Féminitude Publié le 20 Novembre 2015 Célébrer le cycle féminin
    Il existe dans notre monde occidental un mouvement de femmes, silencieux et peu connu, qui souhaitent s’affranchir de l’image réductrice que leur a façonnée notre société moderne post-féministe. Reliées entre elles grâce aux réseaux sociaux, elles participent à toutes sortes d’activités pour se réapproprier leur vraie Nature.
  • Infusions digestives et détox pour un hiver cocooning
    Hiver en douceur Publié le 19 Novembre 2015 - Mis à jour le 22 Mai 2017 Infusions digestives et détox pour un hiver cocooning
    L’automne s’installe. Avec les premiers frimas, on ressent parfois le besoin d’un retour au « mode cocooning », et à une alimentation plus riche et nourrissante. Afin de vivre en toute sérénité ce changement de saison, on vous propose une sélection d’infusions digestives et détox. Pour suivre vos envies et ce que votre corps vous dit…
  • Écouter notre intuition dans les moments de souffrance
    Méditation Publié le 18 Novembre 2015 - Mis à jour le 19 Novembre 2015 Écouter notre intuition dans les moments de souffrance
    La pratique de la méditation est une occasion rare de prendre le temps d’accueillir ce qui nous arrive. Par une observation de plus en plus précise de notre état d’esprit, nous développons une meilleure connaissance de notre situation.
  • Mon kit santé 100 % naturel : 5 produits essentiels !
    Santé Publié le 13 Novembre 2015 - Mis à jour le 18 Novembre 2015 Mon kit santé 100 % naturel : 5 produits essentiels !
    Découvrez les indispensables d'une trousse spéciale santé 100% naturelle, complétée par les conseils d'utilisation d'une naturopathe.
  • Sophrologie : Exercice du rituel du coucher
    Sophrologie Publié le 13 Novembre 2015 Sophrologie : Exercice du rituel du coucher
    Avant d’évoquer l’importance de la visualisation pour pré- venir le burn out et le burn down et pour mieux gérer les périodes de stress et de changement, je vous propose un exercice de sophrologie qui consiste à visualiser et anticiper positivement le moment de votre coucher pour instituer un « rituel du sommeil ».
  • Les bienfaits de l'homéopathie sur le cycle féminin
    Homéopathie Publié le 6 Novembre 2015 Les bienfaits de l'homéopathie sur le cycle féminin
    Règles tardives, douloureuses, ménopause compliquée. Les maux du cycle féminin peuvent être soulagés efficacement par l'homéopathie.
  • Exercice de sophrologie: remplissez-vous de positif
    Sophrologie Publié le 5 Novembre 2015 - Mis à jour le 20 Juillet 2017 Exercice de sophrologie: remplissez-vous de positif
    Cet exercice va vous permettre de vous focaliser mentalement sur le positif, pour mieux appréhender une situation stressante.
  • Compléments alimentaires : les 5 vertus de la poudre de perle
    Complément alimentaires Publié le 2 Novembre 2015 - Mis à jour le 23 Décembre 2015 Compléments alimentaires : les 5 vertus de la poudre de perle
    La poudre de perle, une source de bienfaits pour notre corps ? Découvrez vite ses vertus insoupçonnées.
  • Le nigari, que faire avec ?
    Nutrition Publié le 27 Octobre 2015 - Mis à jour le 28 Octobre 2015 Le nigari, que faire avec ?
    Zoom sur le nigari, un super ingrédient qui déploie aussi des bienfaits dans la salle de bain !
  • Stimuler l'immunité de toute la famille naturellement
    Naturopathie Publié le 23 Octobre 2015 Stimuler l'immunité de toute la famille naturellement
    Passer un hiver en pleine forme ? La naturopathie propose des pistes pour renforcer son immunité et prévenir petits et grands maux de l'hiver.