Conseils et astuces

  • Laits végétaux : jus de céréales et d'oléagineux
    Vitamines et oligoéléments Publié le 9 Février 2013 - Mis à jour le 15 Février 2013 Laits végétaux : jus de céréales et d'oléagineux
    Lait de soja, d'avoine, de riz, d'amande ... Le choix de laits végétaux est de plus en plus vaste. Quelles sont les qualités et les propriétés de ces boissons qui permettent de varier les apports nutritionnels et de découvrir d'autres saveurs ?
  • Feng shui du couple : améliorez vos relations
    Aménager son espace intérieur Publié le 5 Février 2013 - Mis à jour le 23 Juillet 2018 Feng shui du couple : améliorez vos relations
    Comment vivez-vous inconsciemment votre relation de couple ? Le feng shui dispose d'une surprenante grille de décodage qui peut vous apporter des réponses à cette question.
  • Yoga : la respiration anti-rhume
    Respiration Publié le 5 Février 2013 - Mis à jour le 23 Septembre 2015 Yoga : la respiration anti-rhume
    L’hiver est propice aux rhumes, nez bouché ou nez qui coule… En yoga, des techniques de respirations appelées « pranayama » peuvent équilibrer et aider à renforcer ses défenses immunitaires.
  • Allaiter enceinte ? Toutes les réponses
    Materner Publié le 29 Janvier 2013 Allaiter enceinte ? Toutes les réponses
    Vous allaitez votre enfant et êtes de nouveau enceinte ? Si vous souhaitez poursuivre cet allaitement pendant votre grossesse et même co-allaiter vos deux enfants, vous vous posez peut-être des questions sur la suite. Véronique Darmangeat, consultante en lactation, a répondu aux interrogations les plus fréquentes.
  • Tisanes allaitement : jour 6
    Tisanes Publié le 26 Janvier 2013 Tisanes allaitement : jour 6
    Notre saga "tisanes" continue avec les plantes qui favorisent la lactation que l'on appelle "galactogènes". Zoom sur les tisanes allaitement.
  • Tisanes digestion : jour 5
    Tisanes Publié le 24 Janvier 2013 - Mis à jour le 6 Mars 2014 Tisanes digestion : jour 5
    Vous avez mal au ventre après les repas et vous vous sentez ballonnée? Découvrez vite les plantes qui allègeront vos fins de repas et vous aideront à mieux digérer.
  • Tisanes anti-stress : jour 4
    Tisanes Publié le 24 Janvier 2013 Tisanes anti-stress : jour 4
    Quatrième jour de notre semaine "tisanes". Aujourd'hui, zoom sur les tisanes anti-stress. Vous avez tendance à stresser rapidement ? Retrouvez votre calme grâce à notre sélection de plantes.
  • Tisanes sommeil : jour 3
    Tisanes Publié le 22 Janvier 2013 - Mis à jour le 6 Avril 2015 Tisanes sommeil : jour 3
    Les plantes ont mille vertus et notamment celle d'améliorer notre sommeil. Vous avez du mal à vous endormir ? Laissez-vous tenter par une tisane pour une douce nuit.
  • Tisanes circulation et rétention : jour 2
    Tisanes Publié le 21 Janvier 2013 Tisanes circulation et rétention : jour 2
    Deuxième jour de notre semaine spéciale tisanes. Zoom sur les plantes qui améliorent la circulation du sang .Vous avez les jambes lourdes et des problèmes de circulation sanguine ? Ces tisanes sont faites pour vous !
  • Tisanes bio : la santé par l'infusion de plantes
    Tisanes Publié le 16 Janvier 2013 - Mis à jour le 22 Mai 2017 Tisanes bio : la santé par l'infusion de plantes
    Souvent cataloguée "boisson de grand-mère", la tisane a pourtant de nombreuses vertus pour notre organisme. Si le fait de boire chaud en dehors des repas est déjà bénéfique, les plantes regorgent aussi de vitamines et de minéraux.