Conseils et astuces

  • 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Maux d'hiver Publié le 21 Février 2020 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Et si l'énergie des pierres, le pouvoir des plantes et la force de l'ayurvéda pouvaient vous guérir cet hiver ? Pour contrer la fatigue et les virus de saison, voici 3 médecines alternatives à tester avant que les beaux jours reviennent.
  • Quels obstacles empêchent l'affirmation du féminin ?
    Développement personnel Publié le 21 Février 2020 - Mis à jour le 24 Février 2020 Quels obstacles empêchent l'affirmation du féminin ?
    Le besoin de revalorisation du Féminin aussi nécessaire qu’urgent est confronté à plusieurs obstacles. La première difficulté (consciente et inconsciente) provient des modes opératoires du féminin et du masculin.
  • Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Booster son immunité Publié le 17 Février 2020 Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Gorges qui grattent et nez qui coulent, comme à chaque année, l'hiver nous livre son lot de virus et ne nous épargne pas pour mettre toutes nos batteries à plat. Avec l'aromathérapie et la phytothérapie, vous pouvez créer vos propres traitements et guérir des virus les plus récalcitrants. Voici nos 3 meilleures recettes de remèdes naturels.
  • Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Phytothérapie Publié le 8 Février 2020 Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Plus robustes que jamais, les maux d'hiver n'ont épargné personne en ce début d'année et continuent de nous faire couler du nez et tousser, malgré tous nos efforts d'hygiène. Pour booster notre immunité et reprendre du poil de la bête, on vous a sélectionné 4 astuces que les herboristes utilisent pour affronter le froid.
  • Culotte menstruelle, serviette lavable, cup : quelle protection saine pendant mes règles ?
    Règles Publié le 6 Février 2020 Culotte menstruelle, serviette lavable, cup : quelle protection saine pendant mes règles ?
    Sécurité, hygiène, coût...les protections hygiéniques lavables soulèvent encore de nombreux doutes. Pour vous aider à sauter le pas, voici une petite synthèse de leurs nombreux avantages !
  • 3 exercices faciles pour pratiquer la méditation
    Méditation Publié le 29 Janvier 2020 3 exercices faciles pour pratiquer la méditation
    Quels sont les impacts positifs de la méditation sur nos pensées et notre corps ? Pour notre médium Jean-Didier, la méditation permet d'être le témoin qui observe afin de calmer notre mental. Pour s'y mettre facilement, découvrez 3 exercices de base pour déconditionner votre mental.
  • Ubiquinol : bienfaits anti-âge de la Coenzyme Q10
    Anti-âge Publié le 21 Janvier 2020 Ubiquinol : bienfaits anti-âge de la Coenzyme Q10
    Souvent utilisé comme anti-âge, l’ubiquinol, une forme active de la célèbre Coenzyme Q10, est une molécule bien connue des laboratoires cosmétiques. En réalité, ses propriétés santé vont bien au-delà de son pouvoir anti-oxydant.
  • Blue Monday 2020 : nos 3 remèdes naturels anti-déprime
    Blue Monday Publié le 18 Janvier 2020 - Mis à jour le 28 Janvier 2020 Blue Monday 2020 : nos 3 remèdes naturels anti-déprime
    Depuis maintenant 15 ans, le Blue Monday revient continuellement à nos oreilles. Etablie selon une théorie implacable, la journée la plus déprimante de l'année tombe cette année le lundi 20 janvier 2020. Mais pas de panique, voici nos trucs et astuces pour garder le moral et ne pas céder à la déprime.
  • Grippe 2020 : 7 traitements naturels efficaces pour guérir
    Grippe Publié le 17 Janvier 2020 Grippe 2020 : 7 traitements naturels efficaces pour guérir
    L'épidémie de grippe a déjà commencé à gagner du terrain en Ile-de-France et en Provence-Alpes-Côte d'Azur, et devrait petit à petit s'installer dans les autres régions de France. Parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir, nous vous donnons les meilleurs traitements naturels pour s'immuniser et guérir rapidement.
  • Méthode MEER : comment notre cerveau agit sur la perte de poids
    Maigrir Publié le 12 Janvier 2020 - Mis à jour le 13 Janvier 2020 Méthode MEER : comment notre cerveau agit sur la perte de poids
    Pas le moral, stressé.e, préoccupé.e, votre mental vous joue des tours et pendant ce temps, vous mangez. Ce mécanisme naturel peut être détourné en pointant les origines de vos angoisses, grâce à la méthode Meer. Quel est le lien entre les neurosciences et surpoids ? La fondatrice de cette méthode nous explique tout.