Conseils et astuces

  • Maigrir naturellement Publié le 4 Avril 2012 - Mis à jour le 17 Janvier 2013 Activité physique pour perdre du poids
    Du sport pour accompagner votre ligne, de l'aquathérapie pour couler les kilos en douceur.
  • Bien-être au naturel Publié le 3 Avril 2012 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Bougez au rythme du NIA !
    Envie se défouler tout en gagnant en sérénité ? Découvrez le NIA, une méthode arrivée des Etats-Unis et qui ose le cocktail détonnant : arts martiaux, arts de la danse et prise de conscience corporelle. Un mélange réussi pour retrouver forme et bonne humeur !
  • Chef bio Publié le 3 Avril 2012 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 10 compléments alimentaires pour être en forme
    Acérola, gelée royale, jus d'herbe, 10 compléments alimentaires qui « punchent » notre énergie !
  • Découvrez la sophrologie
    Sophrologie Publié le 3 Avril 2012 - Mis à jour le 14 Avril 2015 Découvrez la sophrologie
  • La féminité et le couple, entre modernité et archaïsme
    Vie de couple Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 15 Mai 2018 La féminité et le couple, entre modernité et archaïsme
    La sexualité et la façon de vivre le couple d’aujourd’hui peuvent être encombrées par des archaïsmes inconscients qui, au-delà de l’histoire sociale, collective et individuelle proviennent d’héritages psychiques familiaux.
  • De quoi a besoin un nouveau-né ?
    Ma grossesse au naturel Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 21 Septembre 2015 De quoi a besoin un nouveau-né ?
    Cette question peut paraitre saugrenue, les réponses évidentes et pourtant… Naitre, pour un bébé, n’est pas toujours facile. Les femmes savent aussi qu’accoucher est un moment intense de joie, de doutes, d’espoirs. En un mot, c’est un rendez-vous chargé en émotions.
  • Trois recettes de massages aromatiques
    Vitamines et oligoéléments Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 1 Août 2016 Trois recettes de massages aromatiques
    Envie de vous relaxer ? De vous tonifier ? Vous êtes enceinte ? Il y a forcément un massage aromatique fait pour vous. Découvrez nos 3 top recettes naturelles.
  • Comment cultiver l'érotisme au quotidien ?
    Érotisme Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 22 Juillet 2013 Comment cultiver l'érotisme au quotidien ?
    Dans un couple, après des années de relation, il n'est pas rare que la séduction finisse au placard pour laisser place au désespérant train-train quotidien. Alors, pour pimenter tout ça et chasser la routine une bonne fois pour toute, j'ai imaginé quelques petites histoires à tester sans plus attendre !
  • Huile essentielle Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 11 Juillet 2014 Huiles essentielles de saison - Printemps
    Problème de circulation, de peau : adoptez la sauge sclarée, le cyprès et le citron, des huiles essentielles efficaces pour le printemps.
  • Psychologie Publié le 27 Mars 2012 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Du stress au burn out
    Quand le seuil de stress est dépassé, le pas est vite franchi pour tomber dans le syndrome d’épuisement professionnel.