Conseils et astuces

Nourrir son enfant Publié le 12 Septembre 2018 - Mis à jour le 3 Octobre 2018 Autonomie alimentaire : La diversification menée par l’enfant
Votre bébé a 6 mois et il commence peut-être à moins téter ou diminuer les quantités de lait… les prémices de la diversification alimentaire pointent peut-être leur bout de nez… Et si vous débutiez cette délicieuse aventure par la diversification menée par l’enfant (DME) ou Baby Led Weaning ?
Protection oculaire Publié le 31 Août 2018 - Mis à jour le 4 Septembre 2018 Se protéger de la lumière bleue des écrans
La lumière bleue est présente partout dans nos vies, surtout lorsque nous sommes entourés d'écrans et de LED. Alors comment s'en préserver ? Voici les conseils de l'opticienne Carole Riehl.
Superaliment Publié le 27 Août 2018 Les vertus aphrodisiaques de la maca
Bien que les effets aphrodisiaques de la maca ne soient pas bien compris par la science, c’est sa capacité à stimuler les sensations sexuelles et le désir qui l'a amené à être surnommé « Viagra de la nature ». Focus sur la consommation et le choix de cette plante aux multiples bienfaits.
Inspiration bien être Publié le 21 Août 2018 - Mis à jour le 30 Août 2018 Relativiser nos accords et désaccords avec les autres
Comment comprendre l'autre pour vivre et communiquer en paix ? Thi Bich Doan nous livre ici une clé "Coeur" inspirée de son livre "Cohérence Cœur, Corps, Esprit", parution le 4 septembre 2018.
Santé au naturel Publié le 20 Août 2018 - Mis à jour le 22 Août 2018 Les 6 fleurs de Bach pour une rentrée réussie
C’est bientôt la rentrée pour les petits et les grands. Après les vacances, il est souvent dur de changer de rythme, de devoir se lever tôt, et reprendre le train-train travail-transport-enfants-dodo. Tout cela bouscule et stresse. Heureusement, les fleurs de Bach sont là pour nous aider et nous donner un petit coup de pouce pour passer ce mois de septembre et réussir haut la main sa rentrée.
Farniente Publié le 14 Août 2018 3 siestes à s'offrir en pleine nature
Rien ne vaut un moment de détente dans la journée. Et si vous savouriez l’été au rythme de la sieste ? Dans un jardin, au bord de mer, au pied d’un arbre, sur les berges d’un lac… Découvrez 3 inspirations pour faire un somme récupérateur dans la nature !
Bien manger ! Publié le 11 Août 2018 Alimentation : 10 conseils pour ne pas perdre son énergie
Si la nourriture saine est source d'énergie, les mauvaises habitudes alimentaires nous affaiblissent. Alors, quelles sont-elles? Retrouvez le top 10 des routines alimentaires à bannir pour ne pas fatiguer notre métabolisme.
Stop aux boutons ! Publié le 9 Août 2018 Soigner l'acné au naturel, c'est possible !
6,3 % des Français de 15 ans et plus sont touchés par l'acné, la première pathologie de la peau en France. Source de mal-être lorsqu'elle est trop visible, cette maladie peut se soigner avec douceur. Une bonne nouvelle pour celles qui ont envie de retrouver une jolie peau sans l'agresser.
S'épanouir Publié le 6 Août 2018 - Mis à jour le 17 Octobre 2018 Accomplissement de soi au travers de ses désirs
N'ayez plus peur de vivre pleinement ! Ecoutez vos désirs profonds pour être vous même et vous accomplir.
Vertus et bienfaits Publié le 3 Août 2018 - Mis à jour le 10 Septembre 2018 L'huile essentielle de Myrrhe : apaisante et inspirante
Calmante et réconfortante, l'huile essentielle de Myrrhe, en latin "commiphora myrrha", de la famille des Burséracees fera du bien à votre peau et à votre esprit.