Conseils et astuces

Stop à l'acné ! Publié le 12 Mars 2020 Acné hormonale : quels soins naturels pour la traiter ?
Survenant dès la puberté, l’acné est un problème très fréquent : elle touche près de 80 % des adolescentes et perdure chez presque 20 % des jeunes femmes. La cause principale de l’acné est le déséquilibre hormonal. Voici quelques solutions de soins naturels complémentaires pour venir à bout de ces boutons.
Detox du foie Publié le 11 Mars 2020 - Mis à jour le 16 Mars 2020 Détox : nettoyer le foie grâce au soufre végétal
Détoxifier, réguler les hormones et augmenter l'énergie vitale sont les principaux bienfaits du soufre végétal (sulforaphane). Un excellent complément alimentaire à se procurer pour l'arrivée du printemps et aider son organisme à faire un grand nettoyage.
Renouveau Publié le 11 Mars 2020 Comment obtenir le job de ses rêves en dévoilant sa personnalité ?
Jour après jour, vous empruntez le chemin du bureau machinalement, sans dégoût mais sans avoir envie non plus. Et s'il était temps d'entamer un processus de changement, et de muer à la manière d'un serpent ?
Epidémie Publié le 10 Mars 2020 Coronavirus, peur et angoisse : 7 Fleurs de Bach pour réguler ses émotions
L’épidémie de Coronavirus (nom de code Covid-19) qui frappe la planète peut provoquer de l’angoisse voire une psychose. Compliqué en effet de ne pas stresser quand on entend quelqu’un qui tousse à côté de nous, vu l'ampleur des mesures mises en place par les gouvernements. Les Fleurs de Bach peuvent vous aider à vous rassurer.
Epidémie Publié le 6 Mars 2020 Coronavirus : les bons gestes naturels à adopter d'urgence
Et si vous fabriquiez vos propres nettoyants désinfectants pour main et pour vos objets du quotidien ? La rédaction vous donne ses meilleures recettes antibactériennes et tous les bons gestes à adopter pour éviter d'être contaminé.e par le coronavirus ou de le transmettre.
Grossesse Publié le 5 Mars 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Quelle contraception utiliser pendant l'allaitement ?
Après une grossesse, il est difficile de savoir sur quelle contraception s'orienter, surtout si la jeune maman souhaite allaiter. La méthode de contraception naturelle appelée MAMA est connue comme étant la meilleure solution, mais est-elle adaptée à toutes les mères ?
Développement personnel Publié le 4 Mars 2020 - Mis à jour le 17 Avril 2020 Respirer en conscience, un nouveau yoga ?
Avez-vous déjà entendu parler de la respiration comme outil de développement personnel ? On évoque même un « nouveau yoga » ! En réalité, depuis des milliers d’années, le souffle est considéré comme une voie royale vers l’éveil, l’élévation de la conscience et la libération de nos blocages.
Allaitement Publié le 28 Février 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Biberon ou allaitement maternel : quel impact sur le sommeil de bébé ?
Vous n’êtes pas encore décidée sur votre mode d’allaitement (sein ou biberon) et vous ne savez pas si votre choix aura un impact sur le sommeil de votre bébé ? Quoiqu'il en soit, il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, l'essentiel étant de penser à votre bien-être et celui de votre enfant.
Développement personnel Publié le 27 Février 2020 Comment augmenter l’énergie vitale et l’amour pour la vie ?
Si votre énergie féminine est affaiblie, que vous vous trouvez en pleine confusion émotionnelle et mentale, sachez que votre féminin est intimement lié à la nature. C'est en vous ressourçant que vous vous en apercevrez et pourrez non seulement valoriser votre féminin mais aussi équilibrer votre masculin.
Bien dormir Publié le 26 Février 2020 Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
Oligothérapie, luminothérapie, technique de libération émotionnelle (EFT)... Pour contrer la fatigue et les troubles du sommeil, avez-vous déjà pensez à essayer des techniques un peu moins courantes ? La rédaction vous propose 3 solutions innovantes, efficaces et totalement naturelles.