Conseils et astuces

  • Chef bio Publié le 15 Mars 2010 - Mis à jour le 12 Décembre 2012 Vos aliments stars pour booster votre santé
    Stevia, kombucha, maca,...sont des trésors venus de la nature qui participent à améliorer votre santé au quotidien. Découvrez leurs bienfaits.
  • Anti cancer Publié le 8 Mars 2010 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Interview 100 % santé de David Servan-Schreiber
    A l'occasion de la sortie de son nouveau livre Anticancer, les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit (Robert Laffont), FemininBio a voulu en savoir plus sur ses nouvelles découvertes et ses recommandations.
  • Porter mon bébé Publié le 23 Février 2010 - Mis à jour le 12 Décembre 2012 Le portage et le porte bébé
    Plus qu’un effet de mode, le portage est un mode de vie à part entière. Il permet un contact permanent entre bébé et maman tout en laissant la possibilité de continuer une activité. A la fois un moyen de transport et un mode de vie à découvrir…
  • Alimentation, sport, gestion du stress et vitamine D : vos atouts santé
    Bien-être Publié le 22 Février 2010 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Alimentation, sport, gestion du stress et vitamine D : vos atouts santé
    FemininBio a fait le point sur les comportements à adopter pour prévenir le cancer mais aussi d'autres maladies comme le diabète ou encore la maladie d'Alzheimer d'après le célèbre ouvrage "Anticancer, les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit"Robert Laffont) du regretté David Servan-Schreiber.
  • Vitamines et oligoéléments Publié le 22 Février 2010 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 La vitamine D, essentielle pour la prévention du cancer, des maladies cardiaques et de l’ostéoporose
    40 scientifiques internationaux, dont David Servan-Schreiber,  veulent mobiliser les médecins autour du rôle essentiel de la vitamine D dans la prévention du cancer et d'autres maladies.
  • Diététique chinoise : les qualités des aliments
    Médecine Chinoise Publié le 18 Février 2010 - Mis à jour le 12 Mars 2015 Diététique chinoise : les qualités des aliments
    Le concept de l'aliment est différent selon si on se place du côté de la diététique chinoise ou de la diététique occidentale. En diététique chinoise on parlera de nature, de saveur, de tropisme d'un aliment, en diététique occidentale on mettra l'accent sur les glucides, les lipides, les protides, les oligo éléments...
  • L'huile de noix, trésor de santé
    Après 50 ans Publié le 10 Février 2010 - Mis à jour le 4 Novembre 2015 L'huile de noix, trésor de santé
    L’huile de noix est délicieuse dans les salades mais elle est également excellente pour traiter de nombreux problèmes.
  • Maigrir naturellement Publié le 8 Février 2010 - Mis à jour le 17 Janvier 2013 Médecine Chinoise : tonifier la rate et perdre du poids ?
    Comment tonifier la rate avec la médecine chinoise ?
  • Aromathérapie Publié le 26 Janvier 2010 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Le sommeil et l'aromathérapie
    Bien souvent, les troubles du sommeil sont la conséquence d'un épuisement du système nerveux qui se traduit par des insomnies et un état d'excitation.    
  • Médecine chinoise : pourquoi grossit-on ?
    Minceur Publié le 25 Janvier 2010 - Mis à jour le 15 Juillet 2014 Médecine chinoise : pourquoi grossit-on ?
    Pour retrouver votre poids de forme, limiter la formation de cellulite ou l'embonpoint, encore faut-il en comprendre les causes. Voici les explications physiologiques de Michèle Dumas, sous l'angle de la médecine chinoise et de l'impact des aliments sur nos organes.