Règles : chérir son cycle et sa puissance féminine

Dans les phases lunaires, les règles pourraient être associées à la nouvelle lune : intenses et riches en bouleversements, elles sont, dans notre cycle naturel, la première phase à laquelle nous faisons attention. Avec des symptômes différents pour chacune d'entre nous, les règles restent une période de la vie des femmes où notre puissance prend tout son sens, malgré les désagréments. Dans cette série, nous vous donnons les clés du bien-être au naturel pour célébrer cette puissance. Merci à Organyc, n°1 du bio en protections menstruelles, d'accompagner les femmes dans cette période importante.

  • Précarité menstruelle : rencontre avec Tara Heuzé-Sarmini, de Règles Élémentaires
    Soulager mes règles Publié le 17 Octobre 2020 Précarité menstruelle : rencontre avec Tara Heuzé-Sarmini, de Règles Élémentaires
    Active sur les réseaux et présente sur le terrain, l'association Règles Élémentaires a pour objectif de lutter contre la précarité menstruelle, notamment à travers la collecte de protections hygiéniques et la sensibilisation. Entourée et soutenue par plus de 200 partenaires dont la marque Organyc, l'association grandit de jour en jour et rayonne dans la sphère féministe. Rencontre avec sa fondatrice, Tara Heuzé-Sarmini.
  • Règles : méditation de nouvelle lune pour harmoniser le cycle féminin
    Spiritualité Publié le 16 Octobre 2020 Règles : méditation de nouvelle lune pour harmoniser le cycle féminin
    La nouvelle lune marque le début un nouveau cycle lunaire. Elle ouvre un nouveau chapitre. Elle est une invitation à ressentir votre nature cyclique. La dernière nouvelle lune en Balance du Vendredi 16 Octobre, vous parle de recherche d’équilibre et de paix intérieure dans une période de bouleversements extérieurs profonds.
  • Règles : quelle protection hygiénique bio pour faire mon sport ?
    Soulager mes règles Publié le 15 Octobre 2020 Règles : quelle protection hygiénique bio pour faire mon sport ?
    Que l'on court, nage, ou s'adonne au yoga, faire du sport avec ses règles peut parfois se révéler être un challenge. Entre la peur de l'inconfort, de la fuite, ou de l'esthétique, les protections menstruelles jouent un rôle conséquent dans l'activité sportive d'une femme. Organyc, marque spécialisée dans l'hygiène féminine au naturel, vous propose des protections adaptées à votre sport qui respectent le corps et l'environnement.
  • Qu'est-ce que la lunaception, la méthode qui relie les règles à la lune ?
    Soulager mes règles Publié le 13 Octobre 2020 Qu'est-ce que la lunaception, la méthode qui relie les règles à la lune ?
    Avec ses trois phases (folliculaire, ovulation et lutéale), le cycle menstruel est souvent comparé à celui de la lune. Mais avec nos rythmes occidentaux déconnectés de la nature, il est parfois difficile de ressentir cette connexion si particulière propre au féminin sacré. Connaissez-vous la lunaception ? Cette méthode conçue dans les années 1970 pourrait vous aider à vous synchroniser avec le cycle lunaire. Explications.
  • Règles : quelle alimentation privilégier pour garder son énergie pendant son cycle ?
    Bien-être au naturel Publié le 12 Octobre 2020 Règles : quelle alimentation privilégier pour garder son énergie pendant son cycle ?
    Durant son cycle hormonal, chaque femme subit des perturbations à la fois physiques et psychologiques. Certaines souffrent de douleurs et de sautes d'humeur, et face à cela, se tournent vers des alternatives naturelles pour apaiser ces bouleversements. Et si la solution passait par l'assiette ? En adaptant son régime alimentaire à aux phases du cycle, on peut mieux les vivre et retrouver équilibre, énergie et sérénité !