Stress : solutions naturelles anti-stress

En comprenant mieux les effets et les causes du stress, il est possible d'envisager une auto-médication grâce aux médecines globales (phytothérapie, homéopathie, Fleurs de Bach) ou à la méditation en pleine conscience.

  • La coupe énergétique de Rémi Portrait
    Soin bio des cheveux Publié le 21 Novembre 2013 La coupe énergétique de Rémi Portrait
    La coupe énergétique est une technique de coupe vibratoire qui soigne les cheveux et l'esprit en s'inspirant de la médecine chinoise. Une méthode très innovante inventée par Rémi Portrait. Explications de Mariette Perrin, coiffeuse bio.
  • Stress : danger, documentaire sur France 5
    Télévision Publié le 1 Octobre 2013 - Mis à jour le 7 Octobre 2013 Stress : danger, documentaire sur France 5
    Le stress est un phénomène naturel indispensable à notre survie. Mais quand il devient trop envahissant, il fragilise l'organisme et peut provoquer la mort. Comment réduire le stress ?
  • Yoga du rire : la solution pour être heureux ?
    Yoga Publié le 18 Mai 2013 - Mis à jour le 13 Janvier 2016 Yoga du rire : la solution pour être heureux ?
    C’est officiel : le rire est bon pour la santé ! Un concept révolutionnaire appelé yoga du rire propose d’apprendre à rire à gorge déployée, sans gêne ni complexe. Un remède naturel miracle contre la morosité qui stimule l’organisme et remonte le moral ;-)
  • Stress : comment le gérer ?
    Stress et relaxation Publié le 3 Mai 2013 Stress : comment le gérer ?
    Vies surchargées ? Pressions ? Obligations ? Le stress fait désormais partie du quotidien de la plupart d'entre nous. Pour apprendre à le gérer et le canaliser, voici quelques conseils pratiques de Dorothée Thirault, formatrice en Feng Shui et géobiologie.
  • 5 huiles essentielles anti-stress
    Huile essentielle Publié le 22 Avril 2013 - Mis à jour le 24 Juillet 2014 5 huiles essentielles anti-stress
    Tendue, angoissée, nerveuse ? Il est grand temps de se détendre grâce aux vertus des plantes. En diffusion ou par voie cutanée, les huiles essentielles possèdent de multiples propriétés qui permettent de lutter contre l'excès de stress.
  • 21 jours pour arrêter de stresser
    Stress Publié le 3 Avril 2013 21 jours pour arrêter de stresser
    Se libérer du stress en moins d'un mois, c'est le pari du livre "J'arrête de stresser" (Eyrolles). Rencontre avec ses auteurs Silvia André et Patrick Amar, deux psychologues spécialistes du zéro stress.
  • Équilibrer son stress par la lithothérapie
    Stress Publié le 29 Mars 2013 Équilibrer son stress par la lithothérapie
    L'hiver a soumis l'organisme à de nombreuses tensions et vous sortez souvent de cette période en état de stress. Comment y remédier au moyen des cristaux ? Je vous propose trois pierres qui vous aideront à calmer votre stress.
  • Fleurs de Bach : 7 fleurs anti-stress
    Fleurs de bach Publié le 28 Mars 2013 Fleurs de Bach : 7 fleurs anti-stress
    Les Fleurs de Bach apportent des solutions au stress passager comme au stress chronique et ne présentent aucun risque de surdosage. Un remède idéal et doux, sur les conseils de Gérard Wolf.
  • Homéopathie anti-stress
    Stress Publié le 22 Mars 2013 - Mis à jour le 24 Février 2014 Homéopathie anti-stress
    L’homéopathie est une médecine alternative qui s’adapte à chaque maladie et surtout à chaque patient. Vous êtes stressée ? Découvrez le profil qui vous correspond grâce aux conseils du Dr Daniel Scimeca.
  • C'est quoi le stress ?
    Stress Publié le 19 Mars 2013 - Mis à jour le 24 Février 2014 C'est quoi le stress ?
    Je suis super stressée, je veux déstresser, ça me stresse, j'aimerais une méthode anti-stress qui marche ! D'accord, mais le stress, c'est quoi ?