Alimentation vivante

  • Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Minceur Publié le 19 Janvier 2017 Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Vous rêvez d’un ventre plat ? Exit les biscuits du supermarché, voici quelques ingrédients qui vous aideront à combattre ballonnements et bourrelets.
  • Nouvel an chinois 2017: 7 produits bio pour cuisiner asiatique
    Sélection produits Publié le 16 Janvier 2017 - Mis à jour le 24 Janvier 2017 Nouvel an chinois 2017: 7 produits bio pour cuisiner asiatique
    Pour fêter le Nouvel an chinois ce 28 janvier 2017, petite liste des ingrédients à toujours avoir dans son placard pour préparer de délicieuses recettes aux influences asiatiques.
  • Quelle alimentation pour une vue renforcée?
    Santé Publié le 15 Janvier 2017 Quelle alimentation pour une vue renforcée?
    Aucun régime miracle...en vue. Mais pour une vision bien conservée, certains nutriments renfermés dans divers aliments se révèlent précieux.
  • Nutrition 2017: mes bonnes et réalistes résolutions pour l'année
    Bien manger Publié le 9 Janvier 2017 Nutrition 2017: mes bonnes et réalistes résolutions pour l'année
    Petite sélection d'astuces nutrition faciles à adopter pour commencer l'année 2017 sur de bonnes bases.
  • Zoom sur le Buddha Bowl
    Nutrition Publié le 6 Janvier 2017 Zoom sur le Buddha Bowl
    Le Buddha bowl, ce petit plat esthétique présenté dans un bol est en vogue ! Version sucrée avec du porridge et des fruits ou version salée avec une sélection de légumes variés, à vous de choisir pour composer le Buddha bowl dont vous avez environ grâce aux conseils prodigués par Laure Kié dans son livre Zenfood.
  • Salade de cranberry, abricot, noix de pécan et quinoa
    Publié le 3 Janvier 2017 Salade de cranberry, abricot, noix de pécan et quinoa
    Une salade facile à réaliser, savoureuse et digeste pour faire le plein d'antioxydants et de fibres.
  • Soupe au poulet et quinoa
    Publié le 3 Janvier 2017 Soupe au poulet et quinoa
    Rien de mieux qu'une soupe pour un repas léger en plein hiver. Cette soupe est idéale pour entamer un régime détox.
  • Epiphanie 2017: sélection de galettes des rois bio
    Epiphanie Publié le 3 Janvier 2017 Epiphanie 2017: sélection de galettes des rois bio
    Noël est passé est comme toujours l'Epiphanie est déjà là avec sa galette des Rois, le 6 janvier 2017. Ce dessert festif savoureux se décline à l'infini de la traditionnelle frangipane à celle au chocolat, en passant par de la framboise, des pommes...Succombez à la tentation sans culpabiliser avec une galette saine et bio.
  • Vertus et bienfaits de la betterave
    Alimentation Publié le 1 Janvier 2017 Vertus et bienfaits de la betterave
    Ce légume peu apprécié des enfants regorgent de bienfaits pour détoxifier l'organisme. Un tubercule essentiel pour bien protéger le foie et à inclure sans plus tarder dans sa diète.
  • Le kombucha, boisson fermentée qui a tout bon
    Santé Publié le 27 Décembre 2016 Le kombucha, boisson fermentée qui a tout bon
    Prononcez “kom-bou-cha”! Cette boisson vivante issue de la fermentation du champignon kombucha dans du thé sucré (vert ou noir) fait des miracles pour le transit intestinal.