Bien dormir

  • Gemmothérapie : 4 bourgeons anti-stress
    Bourgeons Publié le 25 Septembre 2013 - Mis à jour le 24 Février 2014 Gemmothérapie : 4 bourgeons anti-stress
    Fini les vacances, place à la rentrée : pour tenir le rythme en toute sérénité, découvrez la gemmothérapie et notre sélection d’extraits de bourgeons Vitaflor.
  • Tisanes bio : la santé par l'infusion de plantes
    Tisanes Publié le 16 Janvier 2013 - Mis à jour le 22 Mai 2017 Tisanes bio : la santé par l'infusion de plantes
    Souvent cataloguée "boisson de grand-mère", la tisane a pourtant de nombreuses vertus pour notre organisme. Si le fait de boire chaud en dehors des repas est déjà bénéfique, les plantes regorgent aussi de vitamines et de minéraux.
  • Top des articles Santé & Bien-être en 2012
    Best of Publié le 31 Décembre 2012 - Mis à jour le 15 Janvier 2013 Top des articles Santé & Bien-être en 2012
    L’année 2012 se termine avec une revue des articles les plus consultés par les lectrices de FemininBio. Petit tour d’horizon de vos articles préférés dans la rubrique Santé & Bien-être. Un must : l’homéopathie !
  • Sommeil au naturel
    Publié le 24 Novembre 2012 Sommeil au naturel
    Découvrez toutes les approches naturelles pour retrouver des nuits sereines. Tout un dossier sommeil à lire dans le magazine FemininBio sur iPad #05 Novembre 2012.
  • Naturopathie et sommeil
    Dodo bio Publié le 16 Novembre 2012 - Mis à jour le 31 Décembre 2012 Naturopathie et sommeil
    Dans son "Grand livre du bien-être au naturel", Christian Brun partage ses conseils de naturopathe pour mieux dormir.
  • La chromothérapie pour mieux dormir
    Sommeil lumineux Publié le 2 Novembre 2012 - Mis à jour le 27 Novembre 2012 La chromothérapie pour mieux dormir
    Le Dr Dominique Bourdin et sa femme Sylvie Claire, spécialistes en chromothérapie, nous donnent les clés du sommeil par leur approche thérapeutique des couleurs.
  • Sommeil : recettes aux plantes pour mieux dormir
    DIY dodo Publié le 29 Octobre 2012 - Mis à jour le 11 Février 2014 Sommeil : recettes aux plantes pour mieux dormir
    Le passage à l'heure d'hiver n'est pas bien toléré par tous. Pour nous aider, le Dr Jacques Labescat partage sa recette pour Retrouver un bon sommeil extraite du livre "En forme toute l'année grâce aux plantes" (Ulmer).
  • Une bonne alimentation contre le stress et l'insomnie
    Anti-stress Publié le 18 Octobre 2012 - Mis à jour le 29 Août 2013 Une bonne alimentation contre le stress et l'insomnie
    Travail harassant, patron mécontent, collègues imbuvables ou problèmes familiaux sont des générateurs de stress qui nous empoisonnent l’existence. Dans son Grand livre du bien-être au naturel, Christian Brun, naturopathe, propose des solutions naturelles à deux de nos troubles les plus fréquents : le stress et l’insomnie. 
  • Le sommeil et l'homéopathie
    Sommeil Publié le 11 Mai 2012 - Mis à jour le 25 Février 2014 Le sommeil et l'homéopathie
    L’homéopathie dispose de nombreux médicaments très efficaces et souvent très rapides pour traiter les différents types d’insomnie.
  • Les plantes du sommeil
    Sommeil Publié le 30 Avril 2008 - Mis à jour le 24 Décembre 2014 Les plantes du sommeil
    Insomnie, difficulté d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars ? Coquelicot, valéiane, passiflore, tilleul...Ces plantes sont faites pour vous. Suivez le guide !