En pleine forme

  • Sport : 15 conseils pour courir heureuse
    Sport Publié le 10 Septembre 2014 - Mis à jour le 5 Novembre 2014 Sport : 15 conseils pour courir heureuse
    Plus de 20 ans que je foule le sol, à la recherche de sensations et de liberté ! Plus de 20 ans aussi que je teste des trucs pour courir mieux, en prenant en compte mes accouchements, mes capacités et mes limites ! Dans cet article, je partage des astuces et je lève des tabous sur la course à pied au féminin.
  • Capital : sans gluten, weight watchers, bar à salades sur M6
    TV Publié le 4 Juin 2014 Capital : sans gluten, weight watchers, bar à salades sur M6
    Améliorer son énergie, perdre trois tailles en un mois... De plus en plus de produits proposent des solutions santé et forme. L'émission Capital enquête sur ce phénomène, le 8 juin 2014 à 20h50 sur M6.
  • Débordée : j'allège mon agenda et mon esprit
    Détox Publié le 22 Mai 2014 Débordée : j'allège mon agenda et mon esprit
    Et si vous preniez le temps d'alléger votre rythme de vie ? Barbara Meyer, auteure de "J'arrête d'être débordée" nous propose une super détox de planning pour se libérer l'esprit.
  • Cuisine de l'énergie par Martine Fallon
    Energie Publié le 9 Mai 2014 Cuisine de l'énergie par Martine Fallon
    Martine Fallon est l'auteure du livre "La Cuisine de l'énergie", sorti aux Editions Les Arènes. Le promesse ? Manger plus équilibré et sainement grâce à des explications sur la nutrition, des conseils et des recettes. Entretien avec l'auteure, Martine Fallon.
  • Les pouvoirs du corps humain France 2
    TV Publié le 5 Mai 2014 Les pouvoirs du corps humain France 2
    Le magazine de santé "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain" propose de "Prendre le pouvoir sur [notre] corps" mardi 6 mai à 20h45 sur France 2. Michel Cymes, le plus célèbre docteur du PAF, et Adriana Karembeu, partent à la rencontre de personnes qui partagent leurs secrets pour rester en forme et en bonne santé.
  • Jus de citron tiède le matin
    Citron Publié le 10 Avril 2014 - Mis à jour le 12 Mars 2019 Jus de citron tiède le matin
    Si vous ne deviez ajouter qu'une chose à votre journée pour être plus en forme, on vous conseille d'opter pour le citron ! Notre contributrice Julie Nouvion nous explique pourquoi.
  • La santé dans l'assiette en DVD
    DVD Publié le 16 Janvier 2014 La santé dans l'assiette en DVD
    Après la sortie au cinéma, la sortie DVD. Le film La santé dans l'assiette, dont FemininBio est partenaire, établit le lien direct entre notre santé et notre alimentation. Indispensable !
  • Bien manger : guide de la Bio-Alimentation
    ASEF Publié le 14 Janvier 2014 Bien manger : guide de la Bio-Alimentation
    Après les repas trop copieux des fêtes, on est tenté par des régimes aussi déséquilibrés et inefficaces à long terme que dangereux. Pourtant, rien ne vaut une alimentation vraiment saine pour perdre durablement quelques kilos. Pour cela, suivez le guide de l'ASEF.
  • Programme naturel anti-acné Beauté-Pure
    Green beauty Publié le 14 Janvier 2014 - Mis à jour le 15 Janvier 2014 Programme naturel anti-acné Beauté-Pure
    En 2014, adieu aux boutons ! J'ai testé pour vous une méthode gratuite et naturelle sur Internet. Beauté-Pure offre les règles de base pour retrouver une peau nette avec des produits simples et doux. Un véritable pied de nez aux traitements classiques souvent très agressifs.
  • My Natural Beauty Book d'Anne Ghesquière
    Livre Publié le 10 Janvier 2014 - Mis à jour le 23 Janvier 2014 My Natural Beauty Book d'Anne Ghesquière
    Belle dans son corps, belle dans sa tête, c’est facile ! Notre chère fondatrice Anne Ghesquière et Marie de Foucault, ex-responsable éditorial, vous proposent un condensé d’astuces et de conseils beauté pour être rayonnante au naturel. Forcément, on adore !