En pleine forme

  • Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Bien dormir Publié le 26 Février 2020 Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Oligothérapie, luminothérapie, technique de libération émotionnelle (EFT)... Pour contrer la fatigue et les troubles du sommeil, avez-vous déjà pensez à essayer des techniques un peu moins courantes ? La rédaction vous propose 3 solutions innovantes, efficaces et totalement naturelles.
  • Féminin sacré : 6 livres pour développer sa puissance
    Développement personnel Publié le 22 Février 2020 - Mis à jour le 24 Février 2020 Féminin sacré : 6 livres pour développer sa puissance
    Épanouissement, amour, sexualité, connexion avec notre être... Découvrez nos coups de cœur du moment parmi ces 6 livres célébrant la puissance et la force du féminin. Des ouvrages riches, délicats et bienveillants pour rendre hommage aux femmes de ce monde.
  • 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Maux d'hiver Publié le 21 Février 2020 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Et si l'énergie des pierres, le pouvoir des plantes et la force de l'ayurvéda pouvaient vous guérir cet hiver ? Pour contrer la fatigue et les virus de saison, voici 3 médecines alternatives à tester avant que les beaux jours reviennent.
  • 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Coup de boost Publié le 20 Février 2020 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Finissez l'hiver en pleine forme avec des produits naturels et bio, qui boosteront votre immunité et apaiseront vos petits maux de saison. Tous les bienfaits de la nature en spray, grains ou gélules pour reprendre des forces.
  • Ostéopathie : "Les mains à l’écoute du corps" à voir sur Arte
    Télévision Publié le 20 Février 2020 Ostéopathie : "Les mains à l’écoute du corps" à voir sur Arte
    Basée sur des manipulations osseuses ou musculaires l'efficacité de l'ostéopathie n'a, à ce jour, pas encore été établie. Le documentaire "Les mains à l’écoute du corps" revient sur la genèse et les différents courants de cette médecine douce, samedi 22 février à 22h40 sur Arte.
  • 8 aliments qui vont vous réchauffer cet hiver
    Dans la cuisine Publié le 19 Février 2020 8 aliments qui vont vous réchauffer cet hiver
    Comment faire pour bien se réchauffer en hiver ? La rédaction vous propose la solution : une sélection de produits épicés bio. Entre épices, potages ou encore chocolat, nous mettons à l'honneur ces 8 différentes saveurs qui réveilleront vos papilles et vous aideront à mieux affronter le froid.
  • Teint terne ? Nos conseils naturels pour redonner de l'éclat à votre peau
    Beauté naturelle Publié le 16 Février 2020 Teint terne ? Nos conseils naturels pour redonner de l'éclat à votre peau
    Teint terne, traits marqués : février, votre peau semble porter tout le poids de l'année écoulée. La meilleure bonne résolution ? Une détox douce pour un teint naturellement éclatant.
  • Sexualité : l'interview sans tabou de Maïa Mazaurette, sexperte
    Interview Publié le 10 Février 2020 Sexualité : l'interview sans tabou de Maïa Mazaurette, sexperte
    Journaliste experte en sexualité pour le Monde, Maïa Mazaurette est une référence chez les féministes et quiconque s'intéresse au plaisir sexuel. Déconstruire les stéréotypes, redéfinir le plaisir féminin, repenser la sexualité sont les principales missions de la sexperte qui, à l'occasion de la sortie de ses nouveaux ouvrages, a répondu aux questions de FemininBio sur ce qu'est la sexualité d'aujourd'hui.
  • Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Phytothérapie Publié le 8 Février 2020 Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Plus robustes que jamais, les maux d'hiver n'ont épargné personne en ce début d'année et continuent de nous faire couler du nez et tousser, malgré tous nos efforts d'hygiène. Pour booster notre immunité et reprendre du poil de la bête, on vous a sélectionné 4 astuces que les herboristes utilisent pour affronter le froid.
  • Journée mondiale sans téléphone : la détox digitale grâce à la marche
    Chronique Publié le 5 Février 2020 - Mis à jour le 6 Février 2020 Journée mondiale sans téléphone : la détox digitale grâce à la marche
    Alors que les téléphones sont devenus omniprésents dans nos vies, comment sortir de sa bulle et se reconnecter à la réalité ? Laurence Bril a fait l'expérience d'une déconnexion singulière : pendant plus d'un an, elle va lâcher Internet et les réseaux sociaux pour aller marcher.