Faire du sport

  • Qu'est-ce que le Zen-Stretching ?
    Art du toucher Publié le 5 Août 2013 Qu'est-ce que le Zen-Stretching ?
    Le Zen-Stretching est une gymnastique douce, accessible à tous qui procure un rééquilibrage énergétique. Suivez le guide !
  • Secret minceur : faire du sport
    Secret minceur Publié le 21 Juillet 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Secret minceur : faire du sport
    Découvrez les 7 sports conseillés par le Coach Minceur Bio pour mincir rapidement et durablement sans faire de régime. Secrets délivrés par Laurence Salomon et le Dr Lylian Le Goff dans le cadre du programme Le coach minceur bio.
  • Randonnée pieds nus
    Barefooters Publié le 30 Juin 2013 - Mis à jour le 25 Avril 2014 Randonnée pieds nus
    L'OMS préconise de pratiquer de l'exercice physique au moins 30 minutes par jour pour rester en bonne santé. Sûrement ce qui explique l'engouement des français pour la randonnée...pieds nus !
  • Aliments riches en protéines végétales
    Vegan Publié le 27 Juin 2013 - Mis à jour le 22 Novembre 2013 Aliments riches en protéines végétales
    Il existe de très bonnes alternatives à la protéine animale : dans les légumineuses, les céréales, les oléagineux par exemple. On y trouve des protéines végétales bonnes pour la santé des petits et des grands, sportifs ou non. Voici les aliments riches en protéines végétales, sur les conseils de Sylvain Niay, coach Weleda.
  • Rando-yoga : l'énergie de la nature
    Nature & yoga Publié le 27 Juin 2013 - Mis à jour le 9 Août 2018 Rando-yoga : l'énergie de la nature
    Ressentez et puisez la force et l'énergie de la nature avec la rando-yoga. Un sport qui permet de prendre conscience de soi et ce qui nous entoure.
  • Activités nature à partager en famille
    activités Publié le 12 Juin 2013 Activités nature à partager en famille
    J’avais envie de partager avec vous une liste d’activités qui résonnent en moi comme une " madeleine de Proust ". Dans ces jeux : pas de plastique, pas de batteries, pas de mode d’emploi compliqué, pas de score, pas de prix d’achat … juste des activités en famille qui permettent un tête à tête avec la nature et ce qu’elle a de plus ludique à offrir et des souvenirs d’enfance à transmettre !
  • Soins bio pour préparer son corps au sport
    Sport Publié le 9 Juin 2013 Soins bio pour préparer son corps au sport
    Huile magique, gel décontractant, spray pour s'échauffer.... Nous vous avons concocté une trousse cosméto idéale de produits de soin pour le corps à utiliser avant ou après l'effort.
  • Course des héros 2013 : c'est parti !
    Course Publié le 31 Mai 2013 Course des héros 2013 : c'est parti !
    3 ans déjà que la Course des héros existe dans toute l'Europe. Tous les participants ont un but commun : récolter des fonds pour l'association de leur choix, le tout, en faisant du sport et en s'amusant !
  • Tennis à Roland Garros 2013 : tenues bio
    Tennis Publié le 31 Mai 2013 - Mis à jour le 5 Juin 2013 Tennis à Roland Garros 2013 : tenues bio
    Roland Garros a démarré (sous la pluie) depuis quelques jours à Paris. Les meilleurs joueurs mondiaux vont s'affronter jusqu'au dimanche 9 juin 2013. À la rédaction, on s'est alors posé la question :  "Y'a-t-il des vétements éthiques pour pratiquer le tennis ?" Sans surprise les tenues de Marion Bartoli et autres Serena Williams sont évidemment disponibles en version bio, équitable. Pour reprendre la raquette ou débuter le tennis, améliorer votre coup droit en Lolë ou Tudo Bom.
  • Djokovic : gâteau d'anniversaire sans gluten
    Djokovic Publié le 23 Mai 2013 Djokovic : gâteau d'anniversaire sans gluten
    Novak Djokovic, numéro 1 mondial de tennis a fêté ses 26 ans ce 22 mai 2013. A cette occasion, Roland Garros avait commandé à son champion un très beau gâteau sans gluten de la pâtisserie parisienne Helmut Newcake. Happy Birthday !