Les bienfaits du massage

  • 6 antidouleurs naturels pour soulager les douleurs chroniques
    Douleurs Publié le 25 Juillet 2019 6 antidouleurs naturels pour soulager les douleurs chroniques
    Peut-être vivez-vous avec des douleurs aiguës et chroniques pour lesquelles vous subissez un traitement lourd. Dans son “Guide des antidouleurs naturels”, le Dr Yann Rougier et Marie Borrel nous donnent des pistes pour mettre en œuvre des solutions naturelles pouvant limiter nos symptômes.
  • Anti-cellulite : les cosmétiques bio minceur 2019
    Minceur Publié le 14 Juillet 2019 Anti-cellulite : les cosmétiques bio minceur 2019
    L'heure du maillot de bain a sonné. Celle d'oublier ses complexes aussi. Voici les cosmétiques bio minceur de la saison 2019, pour sublimer votre corps de déesse.
  • Massage hawaïen Lomi Lomi : stage à Paris 2019
    Interview Publié le 15 Février 2019 Massage hawaïen Lomi Lomi : stage à Paris 2019
    Le Lomi lomi est l’art hawaïen du massage, pratiqué auparavant par les indigènes polynésiens. Utilisé par les guérisseurs, le Lomi lomi relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie. Découverte d'un art ancestral venu de loin, qui sera enseigné du 23 au 26 mars 2019 par Kukui Jefford à Paris.
  • Ayurvéda : comment se faire un auto-massage ?
    Inde Publié le 22 Septembre 2018 Ayurvéda : comment se faire un auto-massage ?
    Après avoir lu cet article vous saurez : comment se déroule une séance de massage ayurvédique, à quelle fréquence pratiquer et comment s'initier à l'auto-massage.
  • Massage ayurvédique : comprendre les 3 doshas
    Ayurvéda Publié le 19 Juin 2018 Massage ayurvédique : comprendre les 3 doshas
    Le massage ayurvédique est issu de la médecine traditionnelle indienne. Découverte avec Valérie Gentner, qui explique ce que sont les "doshas" et comment choisir son masseur.
  • Massage Ayurvédique : découvrez ses bienfaits
    Ayurvéda Publié le 8 Juin 2018 Massage Ayurvédique : découvrez ses bienfaits
    Un massage à l'huile pure, issu de la médecine traditionnelle indienne, expliqué par Linda Gobindoss, praticienne en Ayurvéda et auteur de notre Hors-Série numérique sur ce thème.
  • Huile de massage décontractante
    Publié le 17 Mai 2018 Huile de massage décontractante
    Cette huile aux propriétés décontractantes calme crampes et courbatures. Ne laissez surtout pas les branches de romarin entières macérer dans l'huile : elles ont besoin d'être cassées en petits morceaux pour libérer les principes actifs.
  • Et si vous essayiez le massage en entreprise?
    Bien-être Publié le 8 Novembre 2016 Et si vous essayiez le massage en entreprise?
    L'introduction de prestations bien-être au sein des entreprises est encore aujourd'hui très peu répandue. Parfois considérée comme une cerise sur le gâteau ou totalement superflues, c'est pourtant du gagnant / gagnant ! Si des grandes entreprises comme Google s'y sont mis, c'est bien parce que tout le monde y trouve son compte, des avantages, et des bienfaits.
  • Cosmétiques Do It Yourself, 5 coffrets pour débuter
    Shopping Publié le 3 Novembre 2016 Cosmétiques Do It Yourself, 5 coffrets pour débuter
    Chaque mois, les Françaises achètent pour 31 € de cosmétiques. Un business lucratif, où l'on retrouve désormais de nombreuses marques bio et véganes. Mais confectionner soi-même ses soins est un bon moyen de s'amuser en se chouchoutant. Avec ces 5 coffrets de Do It Yourself (DIY), on prend soin de nous tout en jouant à la petite chimiste.
  • Le grand livre des automassages chinois pour se soigner
    Médecine chinoise Publié le 30 Mars 2016 Le grand livre des automassages chinois pour se soigner
    Les auto-massages, une solution pour se faire du bien au quotidien !